Reporte de Ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, miedo e inquietud. Te hará sudar, sentirte
inquieto y nervioso, y sentirte desconsolado. Esta puede ser una respuesta normal al
estrés. Por ejemplo, en el trabajo, antes de un examen o antes de tomar una decisión
importante, puede sentirse ansioso. Aunque la ansiedad puede ayudarlo a sobrellevar
la situación y puede generarle energía o ayudarlo a concentrarse, para las personas
con ansiedad, el miedo no es temporal y puede ser abrumador.
¿Qué son los trastornos de ansiedad?
El trastorno de ansiedad se refiere a una enfermedad en la que la ansiedad no
desaparece y empeora con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las
actividades diarias, como el trabajo, el rendimiento escolar y las relaciones entre las
personas.
¿Cuáles son los tipos de trastornos de ansiedad?
Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, incluyendo:
• Trastorno de ansiedad generalizada: Las personas con esta enfermedad se
preocupan por problemas comunes como la salud, el dinero, el trabajo y la
familia. Pero sus preocupaciones son demasiado grandes, casi todos los días
durante al menos 6 meses.
• Trastorno de pánico: Las personas con trastorno de pánico sufren ataques de
pánico. Son momentos repentinos y repetidos de miedo intenso, sin peligro
evidente. El ataque ocurre rápidamente y puede durar unos minutos o más.
• Fobias: A las personas con fobias les preocupa mucho que haya poco o ningún
peligro real. Puede preocuparse por las arañas, volar, ir a lugares concurridos o
estar en una situación social (llamada ansiedad social).
¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?
Los diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden tener síntomas diferentes. Pero
todos muestran una combinación de:
• Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar: Le hacen sentir
inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria. No desaparecen y pueden
empeorar con el tiempo.
• Síntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o rápidos, dolores y molestias
inexplicables, mareos y falta de aire.
• Cambios en el comportamiento, como evitar las actividades cotidianas que solía
hacer.
El uso de cafeína, otras sustancias y ciertos medicamentos pueden empeorar sus
síntomas.