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Tipologia: Slide
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PALLAMANO
il più veloce sport di squadra con palla
è un mix tra la pallacanestro e il calcio si gioca con squadre composte da 12 giocatori di cui sette in campo e cinque in panchina il più veloce sport di squadra con palla lo sport al chiuso con il campo più grande(assieme a calcio a 5) COS’È LA PALLAMANO?
I FONDAMENTALI
TIRO
Possono essere di vari tipi,ma i più ricorrenti
sono in doppio appoggio ed elevazione
(permette la conclusione a rete)
PALLEGGIO
È il gesto tecnico che consente al giocatore di
spostarsi in campo con la palla
PASSAGGIO
È la tecnica più usata per spostare la palla sul
campo
PARATA L’azione del portiere che impedisce l’entrata in rete della palla
I RUOLI
PORTIERE
deve indossare una divisa di colore diverso
il primo dei difensori
non si lancia, ma copre la porta con movimenti
raidi di braccia e gambe
tecnica pelle d’orso
CENTRALE grande resistenza fisica perché sottoposto a falli ha la funzione di far circolare il pallone e dirigere il gioco seguendo gli schemi, guidando l'attacco della squadra
I RUOLI
ALI veloci e molto precisi possono spiazzare il portiere con tiri imprevedibili
La durata della gara è di due tempi da 30min ciascuno: tra il primo
e il secondo tempo, vi è un'interruzione di 10min.
Viene fischiato fallo nel momento in cui
un giocatore tocchi la palla con i piedi
(dalle ginocchia in giù)
Il giocatore che non è in movimento può tenere il pallone in mano per
un massimo di 3" e non può compiere più di 3 passi senza lanciarlo o
farlo rimbalzare sul terreno
Il portiere non può ricevere un passaggio dal compagno di squadra mentre si trova nella propria area
Non si può interrompere il palleggio per poi continuare, altrimenti è
doppia
Dopo che una squadra ha subito un goal, deve andare a rimettere in gioco la palla a centro campo, e i giocatori della propria squadra devono essere dietro la linea di metà campo
2 ARBITRI
LE REGOLE PRINCIPALI