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Aprender a estudar, Notas de estudo de Agronomia
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Tipologia: Notas de estudo
Antes de 2010
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avaliação
ÍNDICE
- CAP 1. INTRODUÇÃO ....................................................................
- Como tirar proveito deste livro ..................................................................................................
- Ao professor ...................................................................................................................................
- O seu perfil de estudante .............................................................................................................
- CAP 2. A GESTÃO DO TEMPO ..................................................
- Sumário ...........................................................................................................................................
- 1 0 tempo de estudo ......................................................................................................................
- 1.1 As horas mais rentáveis ................................................................................................................
- 1.2 Pausas no trabalho ........................................................................................................................
- 1.2.1 Fazer intervalos......................................................................................................................
- 1.2.2 Mudar de assunto...................................................................................................................
- 2 A eficácia de um horário ........................................................................................................
- 2.1 Exercício de autodisciplina...........................................................................................................
- 2.2 Segurança contra imprevistos .......................................................................................................
- 3 Ocupações extra-escolares.....................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 3. A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE.
- Sumario .........................................................................................................................................
- 1 Motivação .................................................................................................................................
- 1.1 A força da motivação....................................................................................................................
- 1.1.1 Acelerador da aprendizagem .................................................................................................
- 1.1.2 Travão do esquecimento ........................................................................................................
- 1.2 Os reforços do interesse................................................................................................................
- 1.2.1 Castigos e prémios dos educadores........................................................................................
- 1.2.2 Estímulos criados pelo estudante...........................................................................................
- 1.2.3 Pensar no futuro.....................................................................................................................
- 1.1 A força da motivação....................................................................................................................
- 2 Autoconfiança ..........................................................................................................................
- 2.1 0 medo do fracasso .......................................................................................................................
- 2.2 A construção da confiança............................................................................................................
- 2.2.1 Lembrar resultados positivos .................................................................................................
- 2.2.2 Acreditar no sucesso ..............................................................................................................
- 3 Persistência ...............................................................................................................................
- 3.1 Seguir o curso adequado...............................................................................................................
- 3.2 Não desistir cedo demais ..............................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 4. APRENDIZAGEM E MEMÓRIA ..............................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 Captação ....................................................................................................................................
- 1.1 Compreender ................................................................................................................................
- 1.2 Organizar ......................................................................................................................................
- 1.3 Relacionar.....................................................................................................................................
- 2 Auto-avaliação .........................................................................................................................
- 2.1 Medir a aprendizagem ..................................................................................................................
- 2.2 Orientar o estudo ..........................................................................................................................
- 3 Revisão ......................................................................................................................................
- 3.1 0 fenómeno do esquecimento .......................................................................................................
- 3.1.1 As interferências ....................................................................................................................
- 3.1.2 As motivações do indivíduo ..................................................................................................
- 3.2 Como refrescar a memória............................................................................................................
- 3.2.1 Número de revisões ...............................................................................................................
- 3.2.2 Processos de revisão ..............................................................................................................
- 3.1 0 fenómeno do esquecimento .......................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 5. AS AULAS ...........................................................................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 Assiduidade ..............................................................................................................................
- 1.1 0 rendimento escolar.....................................................................................................................
- 1.2 A atitude do professor...................................................................................................................
- 2 Preparação das aulas ...............................................................................................................
- 2.1 O material de trabalho ..................................................................................................................
- 2.2 Os assuntos da lição......................................................................................................................
- 3 Saber escutar.............................................................................................................................
- 3.1 A atenção ......................................................................................................................................
- 3.2 A descoberta do essencial.............................................................................................................
- 3.2.1 Conhecer o método do professor ...........................................................................................
- 3.2.2 Interpretar bem as palavras ....................................................................................................
- 3.2.3 Ouvir até ao fim .....................................................................................................................
- 3.3 O espírito crítico ...........................................................................................................................
- 4 Participação ..............................................................................................................................
- 4.1 Fazer perguntas.............................................................................................................................
- 4.1.1 Perguntas interessadas ...........................................................................................................
- 4.1.2 Perguntas concretas ...............................................................................................................
- 4.1.3 Perguntas oportunas...............................................................................................................
- 4.2 Intervir nos debates.......................................................................................................................
- 4.1 Fazer perguntas.............................................................................................................................
- 5 Apontamentos ..........................................................................................................................
- 5.1 Seleccionar ...................................................................................................................................
- 5.2 Usar abreviaturas ..........................................................................................................................
- 5.3 Aperfeiçoar em casa .....................................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 6. TRABALHO EM GRUPO .............................................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 A escolha dos colegas.............................................................................................................
- 1.1 Amigos .........................................................................................................................................
- 1.2 Motivados .....................................................................................................................................
- 1.3 Responsáveis ................................................................................................................................
- 2 A realização do trabalho ........................................................................................................
- 2.1 Definir objectivos .........................................................................................................................
- 2.2 Distribuir tarefas ...........................................................................................................................
- 2.3 Estabelecer regras .........................................................................................................................
- 3 A liderança.......................................................................................................................................
- 3.1 Funções do líder............................................................................................................................
- 3.2 Estilos de chefia............................................................................................................................
- 4 Relações humanas ...................................................................................................................
- 4.1 Escutar os outros...........................................................................................................................
- 4.2 Ter autodomínio ...........................................................................................................................
- 4.3 Ser tolerante..................................................................................................................................
- 4.4 Corrigir sem ofender.....................................................................................................................
- 4.5 Oferecer elogios............................................................................................................................
- 4.6 Usar o bom humor ........................................................................................................................
- 5 O êxito dos grupos ..................................................................................................................
- 5.1 0 rendimento intelectual ...............................................................................................................
- 5.2 A formação da personalidade .......................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 7. A LEITURA ACTIVA .....................................................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 Como conhecer um livro........................................................................................................
- 2 Etapas na leitura.......................................................................................................................
- 2.1 Ler «por alto» ...............................................................................................................................
- 2.2 Ler «em profundidade».................................................................................................................
- 3 Processos de leitura activa .....................................................................................................
- 3.1 Consultar o dicionário...................................................................................................................
- 3.2 Sublinhar.......................................................................................................................................
- 3.3 Fazer anotações.............................................................................................................................
- 3.4 Tirar apontamentos .......................................................................................................................
- 3.4.1 Transcrições...........................................................................................................................
- 3.4.2 Esquemas ...............................................................................................................................
- 3.4.3 Resumos.................................................................................................................................
- 4 Velocidade e rendimento .......................................................................................................
- 4.l A vantagem do leitor rápido ..........................................................................................................
- 4.2 Como acelerar o ritmo de leitura ..................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 8. A ELABORAÇÃO DE UM TRABALHO ................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 O tema........................................................................................................................................
- 2 A recolha de informações ......................................................................................................
- 3 O plano ......................................................................................................................................
- 3.1 Filtragem.......................................................................................................................................
- 3.2 Ordenação.....................................................................................................................................
- 4 A redacção ................................................................................................................................
- 4.1 Partes do texto ..............................................................................................................................
- 4.2 Citações ........................................................................................................................................
- 4.2.1 Recorrer a autoridades ...........................................................................................................
- 4.2.2 Transcrever com fidelidade ...................................................................................................
- 4.2.3 Identificar a fonte...................................................................................................................
- 4.3 Bibliografia...................................................................................................................................
- 5 A apresentação do trabalho ...................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 9. REGRAS DA ESCRITA .................................................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 O estilo.......................................................................................................................................
- 1.1 Palavras familiares........................................................................................................................
- 1.2 Expressões sóbrias........................................................................................................................
- 1.2.1 Poupar qualificativos .............................................................................................................
- 1.2.2 Ser directo..............................................................................................................................
- 1.3 Frases curtas .................................................................................................................................
- 1.4 Ligações coerentes........................................................................................................................
- 2 A pontuação ..............................................................................................................................
- 3 A ortografia...............................................................................................................................
- 3.1 Eliminação e troca de letras ..........................................................................................................
- 3.2 Troca de palavras homófonas .......................................................................................................
- 3.3 Confusões nos verbos ...................................................................................................................
- 4 A aprendizagem da escrita.....................................................................................................
- 4.1 Ler bons autores............................................................................................................................
- 4.2 Conhecer a gramática ...................................................................................................................
- 4.3 Treinar ..........................................................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 10. PROVAS DE AVALIAÇÃO ....................................
- Sumário .........................................................................................................................................
- 1 A preparação.............................................................................................................................
- 1.1 O estudo «à última hora»..............................................................................................................
- 1.1.2 Confusões ..............................................................................................................................
- 1.1.3 Medo......................................................................................................................................
- 1.2 A revisão final ..............................................................................................................................
- 1.1 O estudo «à última hora»..............................................................................................................
- 1.3 O treino para os testes ......................................................................................................... - 1.3.1 Imaginar perguntas ................................................................................................................ - 1.3.2 Resolver testes antigos...........................................................................................................
- 2 A realização das provas..........................................................................................................
- 2.1 Como responder nas provas escritas ................................................................................ - 2.1.1 Ler o enunciado todo ............................................................................................................. - 2.1.2 Distribuir o tempo.................................................................................................................. - 2.1 3 Perceber o sentido das perguntas ........................................................................................... - 2.1.4 Fazer uma lista de tópicos...................................................................................................... - 2.1.6 Não escrever coisas incertas .................................................................................................. - 2.1.7 Cuidar as opiniões pessoais ...................................................................................................
- 2.2 Cábulas: sim ou não?...........................................................................................................
- 2.3 A questão da caligrafia........................................................................................................
- 2.4 Como responder nas provas orais ..................................................................................... - 2.4.1 Pedir esclarecimentos ............................................................................................................ - 2.4.2 Desviar-se das dificuldades ................................................................................................... - 2.4.3 Fugir à polémica....................................................................................................................
- 3 A reacção às notas...................................................................................................................
- 3.1 Assumir as responsabilidades ............................................................................................
- 3.2 Aprender com os erros ........................................................................................................
- Síntese ...........................................................................................................................................
- CAP 11. CONCLUSÃO ...............................................................
- CAP 12. BIBLIOGRAFIA..........................................................
APRENDER A ESTUDAR INTRODUÇÃO
Ao professor
Sugerimos que dedique algumas aulas a análise dos hábitos de trabalho dos seus alunos e à informação sobre técnicas de estudo adaptadas à disciplina que lecciona. Quando os alunos sabem estudar, torna-se mais fácil o sucesso do ensino e da aprendizagem.
O seu perfil de estudante
Verifique o seu perfil de estudante, respondendo, com toda a sinceridade, ao teste que, abaixo, lhe propomos. Assinale com X o quadrado («SIM» ou «NÃO») que melhor corresponde ao seu caso particular. Não ceda à tentação de assinalar o que acha preferível, mas apenas o que, de facto, se passa consigo. Apesar de não oferecer rigor científico, este simples teste pode ajudá-lo a reflectir sobre os seus hábitos de trabalho, individual e em grupo.
PERGUNTAS Sim Não
- Acontece-lhe, com frequência, ser surpreendido pela falta tempo para preparar as suas provas de avaliação?
- Tem o hábito de fazer o seu horário pessoal de estudo?
- Dedica ao estudo individual mais de cinco horas, em média, por semana?
- Necessita de estímulos (prémios ou castigos) para cumprir os seus deveres?
- Desanima facilmente perante uma tarefa mais complexa?
- Desinteressa-se pelas disciplinas que não correspondem as suas motivações ou expectativas?
- Procura, sempre que possível, a colaboração dos colegas mais motivados e mais responsáveis?
- Comparece nas aulas, muitas vezes, sem o material de trabalho indispensável (livros, cadernos, etc.)?
- Consegue escutar com atenção um professor, mesmo quando ele é menos comunicativo?
- Dispensa-se, frequentemente, de tirar apontamentos nas aulas?
- Participa nas aulas, expondo as suas duvidas ou os seus pontos de vista sobre a matéria?
- Esforça-se por manter uma boa relação com o professor e com os colegas?
- Lê os manuais sem fazer anotações, esquemas ou resumos pessoais?
- Realiza, algumas vezes, leituras e investigações, por livre iniciativa?
- Sabe como elaborar correctamente um trabalho escrito?
- Preocupa-se mais em memorizar do que em compreender?
- Costuma utilizar a auto-avaliação para orientar o seu estudo?
- Revê atentamente os tópicos fundamentais da matéria, antes de cada prova?
- Tem sempre o cuidado de apresentar os seus trabalhos e os seus testes sem erros (gramaticais ou ortográficos)?
- Atribui mais vezes aos outros do que a si próprio a responsabilidade pelos seus fracassos?
APRENDER A ESTUDAR INTRODUÇÃO
Para saber o resultado do seu teste, dê um ponto a cada resposta «SIM» as perguntas n.os^ 2, 3, 7, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18 e 19. Dê, igualmente, um ponto a cada resposta «NÃO», as perguntas n.os^ 1, 4, 5, 6, 8, 10, 13, 16 e 20.
Some, em seguida, o conjunto desses pontos.
ß Se obteve menos de 7 pontos , você pertence ao grupo dos estudantes em risco
de insucesso. Precisa de (re)aprender a estudar.
ß Se obteve entre 7 e 13 pontos , você pertence a categoria dos estudantes que, em
regra, conseguem alcançar classificações positivas. Mas, se ambiciona ir mais longe, tem ainda muito a modificar nos seus hábitos de trabalho.
ß Se obteve mais de 13 pontos , você está no bom caminho. Continue a
aperfeiçoar-se. É sempre possível fazer melhor.
APRENDER A ESTUDAR A GESTÃO DO TEMPO
1.1 As horas mais rentáveis
O estudo é uma actividade «ciumenta» que exige as melhores horas do dia. Quais são essas horas? Várias experiências provam que o rendimento intelectual da manhã é superior ao da tarde e ao da noite. Ao princípio da tarde, ocorre sempre uma quebra de vivacidade mental, fruto de uma certa sonolência que ataca toda a gente e não apenas os que fizeram um «grande almoço». Quanto à noite, é natural que o cansaço acumulado de um dia prejudique o rendimento, apesar de haver pessoas que se dão bem a estudar na calma da noite. As investigações indicam que a maioria das pessoas atinge o seu ponto alto de atenção e de assimilação por volta do meio-dia. O fim da tarde parece igualmente eficaz. No entanto, convém sublinhar que cada pessoa tem os seus ritmos biológico e intelectual próprios. Muitos factores entram em jogo: o temperamento, os hábitos individuais e as condições exteriores. Não se pode generalizar em excesso. Assim, compete ao estudante observar-se e descobrir as suas horas mais rentáveis, as horas em que, por norma, se sente com mais energia e capacidade de assimilação. As horas mais rentáveis devem ser aproveitadas para «atacar» em força o trabalho difícil. O trabalho mais fácil ou interessante pode ser deixado para ocasiões de menor frescura. Há dois momentos pouco recomendáveis para grandes esforços intelectuais: depois de refeições pesadas e antes de dormir. Logo a seguir a uma refeição mais pesada, a capacidade de concentração diminui. A digestão física é inimiga das digestões intelectuais. Por isso se recomendam refeições ligeiras antes de grandes esforços, como, por exemplo, a realização de uma prova de avaliação. Também antes de dormir deve ser evitado o esforço intelectual intenso, porque perturba o sono e acaba por prejudicar o equilíbrio físico indispensável ao rendimento escolar. Pouco antes de dormir, convirá executar apenas simples trabalhos para casa (T.P.C.), recomendados pelos professores, ou fazer uma revisão ligeira da matéria já aprendida.
1.2 Pausas no trabalho
Quando se está há muito tempo com a mesma tarefa, quando a atenção começa a divagar ou quando se emperra numa dificuldade, é vantajoso fazer uma pausa no trabalho. Aproveitando o fim de um capítulo, o estudante pode fazer um intervalo ou mudar de assunto. Para aprender é necessário empenhar-se com entusiasmo, durante um tempo mínimo (cerca de meia hora), mas não se deve forçar até «estoirar o motor».
1.2.1 Fazer intervalos
Quanto tempo seguido se deve trabalhar? Tudo depende da matéria e da capacidade do indivíduo. Os especialistas aconselham o estudo em «pequenas etapas», em pequenos períodos de esforço intenso e concentrado. De vez em quando, será útil prolongar o trabalho por várias horas. Mas, habitualmente, três horas com um ou dois intervalos rendem mais do que três horas seguidas. A regra geral pode ser esta: dez minutos de intervalo por cada hora de estudo.
APRENDER A ESTUDAR A GESTÃO DO TEMPO
Pequenos intervalos de repouso facilitam a aprendizagem e a memorização. Várias experiências confirmam que, por exemplo, para memorizar listas de vinte números de igual dificuldade, um indivíduo precisa de ler, em média, onze vezes, se não fizer intervalos. Em contrapartida, se fizer paragens de dez minutos entre cada leitura, precisará apenas de ler cinco vezes... Nos curtos períodos de intervalo, o estudante pode levantar-se, passear um bocado ou fazer alguns exercícios físicos. São de evitar todas as actividades que distraiam ou desmobilizem, como ver televisão. Durante o tempo de estudo, mesmo nos pequenos intervalos, a televisão deve merecer «cartão vermelho».
1.2.2 Mudar de assunto
Para quebrar a monotonia e evitar a saturação, o estudante tem duas hipóteses: ou faz um intervalo, como já dissemos, ou muda de assunto. Uma nova tarefa ou o estudo de uma disciplina diferente podem estimular o interesse, despertar a atenção e fazer subir o rendimento. Cuidado, porém! É inconveniente mudar para outra disciplina semelhante à que se estava a estudar, porque isso irá causar confusões. Estudar, sem intervalos de descanso, disciplinas de tipo semelhante, na forma ou no conteúdo (por exemplo, Inglês e Francês), perturba a retenção e favorece o esquecimento. Matérias parecidas interferem umas com as outras, «atrapalham-se» mutuamente. Conteúdos diferentes (por exemplo, História e Matemática) são mais facilmente aprendidos e recordados, porque há menos interferências (ver capítulo 3, «APRENDIZAGEM E MEMÓRIA»). Para confirmar o que dissemos, basta dar um exemplo com números de telefone: é mais fácil a confusão entre 362331 e 363123 do que a confusão entre 362331 e 544080, porque os primeiros números são muito semelhantes. Intercalar matérias diferentes no estudo é um processo de evitar a fadiga sem perder o rendimento.
2 A eficácia de um horário
Um processo simples que permite aproveitar melhor o tempo é elaborar um horário semanal para o estudo. Interessa um horário realista que se ajuste às necessidades individuais e possa ser cumprido. O horário deve ser flexível e ter em conta, em cada semana, os compromissos inadiáveis das várias disciplinas. Para não esquecer esses compromissos (trabalhos para casa ou testes), o melhor será usar uma agenda. Não é fácil fazer nem cumprir um horário, mas vale a pena tentar. O horário não é uma prisão ou uma «camisa de forças», de onde não se possa fugir. O horário é um guia que leva o estudante a trabalhar com regularidade. O trabalho regular (de preferência, todos os dias, às mesmas horas, no mesmo local) representa um exercício de autodisciplina e uma segurança contra imprevistos.
2.1 Exercício de autodisciplina
Um estudante que obedece a um horário aprende a disciplinar-se. Não faz apenas o que lhe apetece, quando tem disposição. Não é escravo dos caprichos ocasionais. Não
APRENDER A ESTUDAR A GESTÃO DO TEMPO
v O contacto com o mundo do trabalho — seria desejável que, na
ocupação dos tempos livres, o jovem aproveitasse para manter algum contacto com o mundo do trabalho. O modo mais simples de conhecer o mundo do trabalho é conversar com pessoas de cursos e carreiras profissionais diversos. Durante as férias grandes, alguns jovens podem ir mais longe e arranjar emprego em part-time , frequentar cursos práticos ou oferecer-se para trabalho voluntário. Não faltam oportunidades. O contacto com o trabalho abre novos horizontes e, por vezes, ajuda o estudante a descobrir a sua vocação profissional. Pelo menos auxilia o estudante a ser mais realista nos seus projectos de futuro.
Síntese
Se deseja gerir bem o seu tempo
g
Estabeleça prioridades. Dê a cada actividade da sua vida o tempo que ela merece.
g
Aproveite as suas horas de maior frescura física e intelectual para «atacar» o trabalho mais difícil.
g
Não prolongue demasiado os períodos de esforço intelectual. Faça pequenos intervalos de descanso.
g
Evite estudar duas disciplinas de conteúdos semelhantes, uma a seguir à outra.
g Esforce-se por ter um local de estudo calmo, arrumado e confortável.
g Elabore um horário pessoal que o ajude a estudar com regularidade.
g
Escolha ocupações extra-escolares que favoreçam a saúde, o convívio e o contacto com o mundo do trabalho.
APRENDER A ESTUDAR A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE
C A P 3. A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE
Sumario
1 Motivação 1.1 A força da motivação 1.1.1 Acelerador da aprendizagem 1.1.2 Travão do esquecimento 1.2 Os reforços do interesse 1.2.1 Castigos e prémios dos educadores 1.2.2 Estímulos criados pelos estudantes 1.2.3 Pensar no futuro
2 Autoconfiança 2.1 0 medo do fracasso 2.2 A construção da confiança 2.2.1 Lembrar resultados positivos 2.2.2 Acreditar no sucesso
3 Persistência 3.1 Seguir o curso adequado 3.2 Não desistir cedo demais A atitude psicológica do estudante, no processo de aprendizagem, pode favorecer ou dificultar o sucesso. Os estudantes que adoptam uma atitude negativa encontram defeitos na escola, nos programas, nos livros e nos professores. Para eles, estudar é um «frete», uma obrigação triste e penosa. Desinteressados ou resignados, inventam desculpas para adiar o trabalho e fazer o menos possível. Sem autoconfiança, muitas vezes desanimam e desistem de lutar, aos primeiros obstáculos. São pessimistas. O seu rendimento é baixo ou nulo. Os estudantes que adoptam uma atitude positiva vêem no estudo uma ponte que os conduzirá à meta desejada. Com motivos de interesse e autoconfiantes, sentem alegria e até entusiasmo por aquilo que fazem. Apesar das dificuldades, persistem no trabalho. São optimistas. Têm um rendimento bom ou elevado. Duas pessoas, de capacidades semelhantes, alcançam resultados muito diferentes pela forma, positiva ou negativa, como encaram o estudo. A motivação, a autoconfiança e a persistência fazem subir o rendimento.
TIPO DE ATITUDE
CARACTERÍSTICA EFEITOS
ATITUDE
NEGATIVA
- Desinteresse
- Falta de autoconfiança
- Desânimo Perante as Dificuldades - Trava a aprendizagem - Acelera o esquecimento
ATITUDE
POSITIVA
- Motivação
- Autoconfiança
- Persistência
- Acelera a aprendizagem
- Trava o esquecimento
APRENDER A ESTUDAR A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE
1.2 Os reforços do interesse
Todo o jovem sofre «faltas de apetite» pelo estudo e precisa de estímulos para combater o «fastio» escolar. Quando a motivação enfraquece, o aluno precisa de um reforço. Os estímulos ou reforços podem surgir por iniciativa dos educadores ou por iniciativa dos próprios estudantes.
1.2.1 Castigos e prémios dos educadores
Os educadores (professores e pais) costumam tomar a iniciativa de reforçar o interesse dos jovens pelo estudo. Umas vezes, usam estímulos negativos ou castigos (censuras, ameaças...). Outras vezes, oferecem estímulos positivos ou prémios (elogios, prendas...). Desejando o melhor para os seus filhos, alguns pais chegam ao exagero de lhes dar um «salário» proporcional às classificações alcançadas nos testes. Quanto melhor for a nota mais dinheiro oferecem! Este processo, apesar das boas intenções, corre o risco de transformar o estudo num negócio pouco recomendável. Os bons educadores estão mais atentos aos esforços do aluno do que às classificações e sabem oferecer estímulos adequados à circunstância. Não hesitam em aplicar um castigo para travar comportamentos indesejáveis. Mas preferem encorajar, pois reconhecem que os prémios, não os castigos, podem criar o gosto de aprender.
1.2.2 Estímulos criados pelo estudante
O estudante não deve esperar tudo dos «empurrões» dados pelos educadores. Não deve esperar que sejam apenas os outros a reforçar a sua motivação. Ele pode alimentar o seu interesse pelo trabalho, criando os seus próprios estímulos. Depois de terminar bem uma tarefa difícil ou conseguir uma boa nota, o estudante pode oferecer a si próprio algo que lhe agrade. Ver um bom programa de televisão, ir a uma festa ou ao cinema, dar um passeio, sair com os amigos — eis alguns exemplos de pequenas recompensas para o trabalho realizado. Parece simplista, mas é eficaz. Um incentivo, por pequeno que seja, traz um novo alento. O que importa é não se deixar cair na rotina de recompensar sempre e da mesma maneira todos os esforços. Os prémios devem ser incentivos proporcionais ao esforço. Que diríamos de alguém que prometesse a si próprio uma ida ao cinema por cada nota positiva?! Os prémios não precisam de ser materiais. O estudante pode considerar estimulo suficiente a satisfação pessoal de aprender coisas novas ou a alegria de agradar aos pais e professores ou ainda o prazer de conseguir respeito, estima e consideração por parte dos outros.
1.2.3 Pensar no futuro
Muitos jovens vivem apenas o presente e não querem saber do futuro. Procedem melhor aqueles que têm o «hábito mental» de pensar no futuro e nas vantagens que os
APRENDER A ESTUDAR A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE
estudos podem proporcionar. Pensar no sucesso futuro pode ser um forte incentivo para o trabalho. Para um jovem, o estudo é uma forma de realização pessoal e social e, acima de tudo, uma garantia de vida mais segura. De facto, o estudo permite obter determinados conhecimentos e qualificações que tornam mais fácil o acesso ao mercado de trabalho, por mérito próprio. «Bastam um bom padrinho e uma boa cunha»—pensarão algumas pessoas. Nalguns casos, infelizmente, esta prática ainda se verifica. Mas nem sempre funciona e, mesmo quando funciona, de pouco serve se o indivíduo não provar a sua competência e as suas habilitações. Um curso não dá emprego, mas dá mais hipóteses de saídas profissionais e de melhor salário. As pessoas habilitadas e competentes são mais procuradas e mais bem pagas. Isto acontece em todo o mundo. Um jovem responsável não estuda apenas pelo prazer dos prémios ou pelo medo dos castigos imediatos. Ele sabe que não está a fazer um «jeito» aos professores ou à família. Ele acredita que está a construir o seu próprio futuro. É isso que o motiva.
2 Autoconfiança
Perante uma dificuldade ou um pequeno fracasso, a atitude dos estudantes com autoconfiança é levantar a cabeça e não desesperar: «sou capaz; vou fazer melhor». A autoconfiança é uma atitude psicológica saudável que faz aumentar o interesse pelo estudo e diminuir as angústias e tensões próprias dos momentos difíceis (avaliações escritas, avaliações orais ou intervenções nas aulas). A atitude de autoconfiança não se deve confundir com a arrogância daqueles que se consideram possuidores de talentos especiais ou protegidos da «estrelinha da sorte», como se para eles fosse possível o «milagre» de saber sem estudar. O excesso de confiança prejudica a aprendizagem, porque não conduz ao esforço. E, sem esforço, não se aprende.
2.1 0 medo do fracasso
Os estudantes sem autoconfiança valorizam excessivamente as suas limitações. Pensam mais nos seus pontos fracos do que nas suas qualidades. Menosprezam-se. Duvidam de si mesmos. Julgam-se até incompetentes, quando se comparam com os melhores colegas da turma. Bloqueados pelo medo do fracasso, os estudantes sem autoconfiança antecipam o fracasso. Vendo-se como incapazes, desistem ou deixam correr as coisas, à espera que outros resolvam os seus problemas. Não acreditam que valha a pena o esforço. O medo do fracasso tem origem, muitas vezes, na falta de estímulos positivos e no abuso dos castigos por parte de alguns pais e professores. Exigência excessiva e repreensões permanentes criam ansiedade e matam a autoconfiança. Alguns educadores têm de mudar de atitude: encorajar mais e punir menos. Mas também o estudante pode fazer alguma coisa para conquistar a autoconfiança.
APRENDER A ESTUDAR A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE
3.1 Seguir o curso adequado
Torna-se necessário, antes de mais, ter objectivos certos e seguir o curso adequado. Quando um estudante escolhe o curso certo, de acordo com os seus interesses, aptidões e capacidades, orienta melhor a sua caminhada e vence mais facilmente os obstáculos. Para uma escolha acertada, é valioso o conselho sereno e competente de um técnico (professor, psicólogo, orientador vocacional). Esse conselho não será mágico nem infalível, mas ajuda a encontrar um norte. Não podemos ser todos engenheiros ou doutores. Existem muitas alternativas e nem sempre é melhor aquilo que se imaginou ser o melhor. Um curso profissional ou técnico pode ser preferível a um curso superior. Alguns cursos, à primeira vista menos apetecíveis, acabam por permitir uma plena realização pessoal. Os estudantes que, por sugestão dos pais ou por teimosia própria, seguem cursos inadequados às suas aptidões precisam de coragem para mudar de rumo. Como diz o poeta Goethe: «nem todos os caminhos são para todos os caminhantes».
3.2 Não desistir cedo demais
Em cada ano lectivo e, sobretudo, na grande maratona que é tirar um curso surgem momentos de desanimo. São naturais as tentações de desistência. Porém, se o curso foi bem escolhido e os métodos de trabalho estão correctos, não é razoável rejeitar disciplinas ou abandonar estudos. Quem tem objectivos convenientemente assumidos não deve perdê-los de vista, de animo leve, só porque encontra um professor menos simpático ou uma matéria mais complicada. Quantas pessoas conhecemos que desistiram cedo demais e vieram a arrepender- se? Talvez os pais, os professores e até os próprios estudantes saibam de alguns exemplos... Ninguém prepara o seu futuro dando-se ao luxo de fazer apenas o que lhe agrada, quando lhe apetece. Não há carreira sem passagens duras. «Não há vitórias sem sofrimento», como afirmam os desportistas. Persistir não é teimar cegamente. É ter vontade e coragem de não ceder às primeiras dificuldades. Sem persistência, ninguém consegue chegar longe. O rio só atinge o mar porque aprende a contornar os obstáculos.
APRENDER A ESTUDAR A ATITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE
Síntese
Se deseja cultivar uma atitude psicológica favorável à aprendizagem
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Descubra motivos de interesse no trabalho escolar. Utilize a seu favor a força da motivação.
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Pense no seu futuro. Não estude apenas pelo prazer dos prémios ou pelo medo dos castigos imediatos.
g Seja autoconfiante. Valorize as suas capacidades, não as suas limitações.
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Enfrente as dificuldades com «espírito ganhador». Acredite no sucesso.
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Siga um curso de acordo com os seus interesses e aptidões. Peça conselho para escolher bem.