ATIVIDADE DE CIÊNCIAS: ALIMENTAÇÃO E NUTRIENTES
Texto de Apoio: O que são Nutrientes?
Os nutrientes são substâncias presentes nos alimentos que o nosso corpo utiliza para crescer, ter
energia e funcionar bem.
Carboidratos: Energia rápida (massas, pães, batata).
Lipídios (Gorduras): Energia de reserva e proteção (óleos, manteiga, castanhas).
Proteínas: Construção de músculos e tecidos (carnes, ovos, feijão).
Vitaminas e Sais Minerais: Regulação e defesa (frutas e verduras).
1. (Objetiva)
As proteínas são conhecidas como nutrientes "construtores". Sua principal função é:
a) Fornecer energia imediata.
b) Formar e recuperar músculos, pele e órgãos.
c) Transportar gorduras.
d) Fonte de vitaminas.
2. (Discursiva)
Qual a diferença entre energia do carboidrato e da gordura?
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3. (Objetiva)
A maior parte do prato saudável deve conter:
a) Doces
b) Carnes gordas
c) Frutas, legumes e verduras
d) Gorduras
4. (Discursiva)
O que acontece se não consumir frutas e verduras?
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5. (Objetiva)
Excesso de açúcar e sal pode causar:
