Autoestima Blindada - Willian Sanches, Resumos de Português (Gramática - Literatura)

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Copyright ©William Sanches, 2019 Copyright © Editora Planeta do Brasil, 2019 Todos os direitos reservados.

Preparação: Fernanda Guerriero Revisão: Andrea Bruno e Laura Vecchioli Diagramação: Triall Editorial Ltda Imagens de miolo: Shutterstock Capa: Jonatas Belan Imagem de capa : Yuriy Boyko / Shutterstock Adaptação para eBook: Hondana

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) Angélica Ilacqua CRB-8/

Sanches, William Autoestima blindada : aprenda a reprogramar sua mente de forma positiva para enfrentar os seus medos, criar confiança e prosperidade / William Sanches. – São Paulo: Planeta, 2019. 192 p. ISBN: 978-85-422-1764-

1. Técnicas de autoajuda 2. Autoconfiança 3. Emoções I. Título

19-1774 CDD 158.

Índices para catálogo sistemático:

1. Autoajuda

2019

Todos os direitos desta edição reservados à EDITORA PLANETA DO BRASIL LTDA. Rua Bela Cintra 986 – 4o andar – Consolação São Paulo – SP CEP 01415- www.planetadelivros.com.br [email protected]

AGRADECIMENTOS

Aos mestres que passaram pelo meu caminho, que me ajudaram a despertar e me ensinaram a prosperar, a me amar. Aos mestres atuais, obrigado! A cada dia, aprendo algo novo, e isso me revigora.

À minha família abençoada, que sempre está do meu lado. Cheguei até aqui graças ao amor de vocês.

Àqueles que fazem parte da minha história e aos que já partiram dela. Às pessoas cujo nome eu desconheço, mas sei que gostam de mim. Agradeço a cada vida abençoada!

SUMÁRIO

1 o^ passo

Só se faz o caminho caminhando

Deixando para trás a culpa O que você vai fazer agora que percebeu que quem faz seu destino é você?

2 o^ passo

A Teoria das Janelas Quebradas

Sua situação atual não é seu resultado. O melhor está por vir Não disse que é fácil, mas valerá a pena Você é terreno fértil e próspero

3 o^ passo

Analisando o mapa

1 – Saúde e bem-estar 2 – Seu corpo 3 – Amor-próprio 4 – Equilíbrio emocional 5 – Aprendizados 6 – Hobbies e diversão 7 – Vida profissional 8 – Vida afetiva

4 – Procrastinação 5 – Comparação com os outros Crenças limitantes 7 crenças poderosas que uso em minha vida para elevar a autoestima

7 o^ passo

Superf luidez

Vibração Frágil não produz prosperidade O poder do amor-próprio Mente quântica O que seria uma mente quântica? O poder da harmonia emocional – equanimidade

8 o^ passo

Resultado poderoso

Pilares da autoestima 1 o^ – Consciência de quem sou hoje 2 o^ – Mente progressiva 3 o^ – Autorresponsabilidade sobre os hábitos 4 o^ – Crenças fortalecedoras 5 o^ – Amor-próprio Você nunca está sozinha Você está preparada para um relacionamento cinco estrelas? Seja rosa, mas sem esperar pelo Pequeno Príncipe! Pare de ser contatinho Quem bate na mesma tecla escuta sempre o mesmo som

Gratidão

Você é copo ou lago?

O hábito que te faz prosperar

Felicidade blinda sua autoestima

Pare de orar errado!

Case-se primeiro com você

Votos

permite uma interação maior com o autor, acelerando ainda mais a construção da sua autoestima blindada.

Deixe-se levar pela mão amiga de William, faça os exercícios sugeridos, responda com sinceridade às perguntas dele, assuma o compromisso de criar novos hábitos, olhe com mais amor para você, aceite-se e abra-se para viver a vida plena, abundante, amorosa e feliz com a qual sempre sonhou, afinal tudo acontece através de você.

Eu amo você. Vida, surpreenda-me.

Beth Russo

Como o Universo vai te trazer tudo de bom se você mesma não se dá? Comecei de forma pesada, eu sei… Mas é preciso! Para ter uma AUTOESTIMA BLINDADA e elevada a ponto de entrar na frequência da abundância e PROSPERAR, é necessário parar de “mi-mi-mi” e enfrentar o problema.

Se você se largar pelo meio do caminho, ninguém volta para te buscar. Só você é eterna consigo mesma, então CHEGA!

Que bom que está aqui comigo agora. Este é o primeiro e mais importante passo: você decidir transformar e reprogramar sua mente.

Neste livro, você vai aprender a reprogramar sua mente por meio de técnicas que utilizo há anos em consultório e nos treinamentos que promovo em todo o Brasil e na Europa. Reuni as melhores e mais eficazes para você. Porque quem sofre uma dor tem pressa! Eu sei que essa dor de não viver como sempre sonhou te machuca.

Como eu já disse centenas de vezes no meu canal do YouTube e nos programas de TV dos quais participo: cansei de ver mulher sofrendo! Isso me move e virou meu propósito de vida!

O OBJETIVO DESTE MÉTODO QUE

VOCÊ ACABA DE INICIAR É A

CRIAÇÃO E A MATERIALIZAÇÃO

DE UMA NOVA REALIDADE.

Tudo o que você viveu até aqui é seu. Ninguém quer. Talvez nem você queira mais, mas sua trajetória é importante porque te trouxe até aqui. Agora, você começa um novo método com tudo que estudei e pesquisei sobre

AUTOESTIMA. Não é um livro científico, pois essa não é minha intenção, mas eu, como treinador mental, tenho ferramentas para que você coloque em prática e comece a ver os resultados já na primeira semana!

Você mesma vai perceber que as coisas começarão a ficar diferentes daqui para a frente, e eu quero saber de tudo. Vamos combinar o seguinte: sempre que postar uma foto ou fizer uma publicação praticando os métodos que vou propor nos próximos capítulos, coloque #autoestimablindada para que eu possa ver você e o seu avanço, o seu sucesso.

Também vou deixar disponível uma websérie, para que possa assisti-la quantas vezes quiser. Você vai perceber que, em alguns momentos da leitura, faremos uma parada para você acessar o treinamento on-line, plataforma em que vou conversar com você. A websérie é sua e exclusiva apenas para quem está lendo este livro, que deve estar sempre contigo. Faça uso dela também. Autoestima é treino, é hábito, é processo intenso de transformação e manutenção.

Uma longa caminhada começa com um primeiro passo. Quero que saiba que estamos juntos e que o melhor está por vir! Para começar, respire fundo e diga em voz alta: “Eu me amo e está tudo bem”.

Boa leitura. Eu escrevi com amor.

WILLIAM SANCHES

Seja responsável pela própria felicidade. Você é totalmente responsável pela realidade que está vivendo agora! Tenha clareza disso. Depois, saiba que você é responsável por produzir seus sonhos e por destruí- los. Pode parecer pesado, mas não quero pegar leve. Você tem em mãos um PROCESSO COMPLETO DE CRIAÇÃO DE AUTOESTIMA, não apenas um livro que fala sobre autoestima.

Sim, nele você vai encontrar palavras bonitas, mas também as verdades que muitas vezes precisamos ouvir. Há técnica, afirmações poderosas, vídeos e o mais importante: VOCÊ, AQUI, DISPOSTA A SE RECRIAR.

Vou falar muito disso mais para a frente. Calma, que tudo vai se alinhar. Será importante estar comigo até o fim deste processo. Isso tudo que se inicia é pela pessoa mais importante deste mundo para você: você mesma!

Mais ninguém! Será bom ter por perto um lápis ou uma caneta sempre que iniciar sua leitura. Como se trata de um método, de um processo, algumas técnicas e anotações serão feitas no próprio livro. Ele é seu. E, se você seguir todos os passos, terá sua Autoestima Blindada e bem cuidada talvez como nunca antes em sua VIDA.

O bacana é que o momento, a hora certa, chegou. Não existe: “Eu deveria ter descoberto este livro antes”. Tem a hora certa para isso. E a hora certa é agora.

Antes de qualquer coisa, responda o seguinte: o que você quer com este livro?

Mais especificamente, como seria uma AUTOESTIMA BLINDADA para você?

Se você se deixar pelo meio do caminho, ninguém tem obrigação de voltar para te buscar. O papel de vítima não combina com quem quer ter uma AUTOESTIMA BLINDADA, tampouco com quem está disposta a prosperar e a crescer muito.

Quem cresce aparece. Então, saiba que vai incomodar também. Consegue imaginar uma mulher incrível, com autoestima e vibração elevadas, pensando como vítima, achando sempre um culpado para o que acredita estar dando errado? Não dá!

Deixe esse papel para lá, já tem gente demais o encenando neste palco da vida, e ele não combina com você. Demita essa personagem.

Você é COCRIADORA da sua realidade. Vou explicar. Deus é o criador de tudo, é o próprio Universo, a Vida. Você, porém, é cocriadora da sua realidade.

Um exemplo simples seria o seguinte: se eu tivesse alguém me ajudando a escrever estas páginas, eu seria o autor e a outra pessoa, o coautor.

Um faz a obra-prima e o outro colabora com isso.

DEUS = CRIADOR

VOCÊ = COCRIADORA

Você tem a liberdade, a LEI DO LIVRE-ARBÍ-TRIO. Pense comigo: se existisse destino preestabelecido, você não teria toda liberdade de escolha. Há muitas leis que nos regem, e mais adiante falaremos de algumas que a