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Guias e Dicas
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´beleza, conceitos e padrões, Resumos de História

beleza, conceitos, padrões e definiçoes

Tipologia: Resumos

2025

Compartilhado em 22/03/2026

susana-fernandes-18
susana-fernandes-18 🇵🇹

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Workshop
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Pressões sobre a aparência
Guia do workshop para professores
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Workshop

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Pressões sobre a aparência

Guia do workshop para professores

2

Pressões sobre a aparência

NESTE WORKSHOP, OS ALUNOS: RECURSOS NECESSÁRIOS:

alcançar os ideais de beleza e o impacto que isso tem no dia a dia.

Resultados e recursos de aprendizagem

Materiais do workshop

Guia do workshop

Apresentação do workshop

Folhas de atividades de workshop anterior

Da sua escola (se presencial)

Projetor e quadro branco

Cada aluno precisará de uma caneta

OPCIONAL:

Folhas de papel extra Flipchart e marcadores

4

Pressões sobre a aparência

Como usar este guia

Resultado da aprendizagem. Os alunos devem atingir estes

Dicas visuais e objetivos de aprendizagem. Para ajudar a conduzir o workshop

1

2

5

Respostas esperadas dos alunos. Para o ajudar a guiar as respostas dos alunos para que desenvolvam a sua compreensão ao longo do workshop e para que o impacto na sua

Ações do professor. Os itens sem itálico destacam perguntas importantes a serem feitas aos alunos para garantir que os conceitos-chave do workshop sejam abordados com maior

corporal. Itens em itálico indicam instruções que ajudam a estruturar as atividades do workshop, por exemplo, quando

distribuir as folhas de atividades. Estas poderão ser adaptadas para se adequarem às necessidades

Workshop 1 de 5 Confrontando as comparações

Pressões sobre a aparência

Os alunos irão dar exemplos de quanto tempo, dinheiro e energia emocional são necessários para alcançar ideais de aparência.

> Agora que os alunos sabem o que são ideais de aparência e de onde surgem as pressões, vão explorar algumas das pressões do nosso dia a dia. > formarem pares, trocarem ideias" sobre a pergunta abaixo. Faça as perguntas abaixo e permita que os alunos pensem sozinhos por um momento, antes de discutirem rapidamente com os seus colegas e depois contarem à turma.

  • Quanto tempo seria necessário para alcançar os ideais de aparência?
  • Quanto é que isso iria custar?
  • Como vos faz sentir tentar alcançar sempre os ideais de aparência em constante mudança? > Solicite uma ou duas respostas.

alcançar os ideais de aparência e o impacto que isso tem no seu dia a dia.

APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

20 minutos

Solicite algumas respostas, mas não demore muito. O objetivo principal é que os alunos percebam que tentar alcançar os ideais de aparência exige muito tempo, dinheiro e envolvimento quantidades). Deixe claro que é normal cuidar da aparência! Aqui, os alunos deverão explorar situações obter uma aparência impossível para a maioria das pessoas e que usam muito tempo, dinheiro e envolvimento emocional no processo. Note que, neste processo, quando falamos de "sentimentos" referimo-nos a energia, esforço e stress emocional.

As ideias podem incluir atrasar-se para a escola por perder muito tempo a arranjar o cabelo, em produtos de beleza, não se sentir bem por não conseguir corresponder aos ideais de aparência, sempre limitados e em constante mudança.

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Alocação de tempo sugerida.

módulo para alcançar resultados de aprendizagem e a melhoria da

mas pode ser adaptada para se adequar à duração da sua aula.

Observações. Ideias e orientação para otimizar

para os alunos.

Atividades-chave. As atividades-chave são aquelas que melhoram

Estas são exibidas a azul e devem ser prioritárias, caso não tenha muito tempo.

6

4

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Ideais de aparência

5

Pressões sobre a aparência

de beleza e o impacto que isso tem no dia a dia.

40 minutos

Pressões sobre a aparência

Pressões sobre a aparência

Eu, confiante: Workshops nas escolas para desenvolver a Workshop

2 de

APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

> Convide um ou dois alunos para recapitularem o que aprenderam no workshop anterior. > Resuma os resultados mais importantes da sessão anterior que os alunos não tenham referido.

O que aprendemos? os padrões de beleza são mudança.subjetivos e estão em constante

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Pressões sobre a aparência

> Explique que ao tentarmos corresponder aos ideias de beleza isso tem impacto no dia a dia. > Esse impacto pode passar pelo tempo exigido, o dinheiro necessário ou os sentimentos que provoca.

Deixe claro que é normal cuidar da aparência! Aqui, os alunos deverão explorar situações em

obter uma aparência impossível para a maioria das pessoas e perdem muito tempo e dinheiro no processo.

APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

Ideais de beleza | Slide 9

Qual o impacto das pressões sobre a aparência no dia a dia?

Se presencial:

Atividade 2 para que, no trabalho em pequeno grupo, os estudantes possam discutir as questões da Tarefa 1.2. Nota. Durante o trabalho de grupo, poderá entrar nas salas para esclarecer dúvidas e gerir o tempo necessário para a realização da atividade.

Depois, encerre os pequenos grupos e solicite algumas respostas encontradas, promovendo uma breve discussão na turma.

Se online:

> Peça a cada grupo que discuta as questões da Tarefa 1.2. da Atividade 2.

Posteriormente, com o grupo-turma, solicite algumas respostas aos grupos e promova uma breve discussão

Exemplos de consequências negativas: Tempo – gasto com o cabelo, maquilhagem,

excesso, dietas, fazendo comparações com a aparência dos outros, alimentando sentimentos negativos. Dinheiro – despesa com produtos/ tratamentos para o cabelo, cuidados com a pele, maquilhagem, roupas, revistas, tratamentos de beleza, ginásios, produtos diet e cirurgias plásticas. Emoções e sentimentos – frustração, raiva, tristeza, ciúmes, ansiedade, vergonha, constrangimento, medo, insatisfação, infelicidade.

Ideais de beleza | Slide 10

Qual o impacto das pressões sobre a aparência no dia a dia?

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Organize os alunos em grupos pequenos, heterogéneos relativamente ao género, à semelhança do workshop anterior.

Crie grupos de alunos/salas na plataforma, pequenos, heterogéneos relativamente ao género, à semelhança do workshop anterior.

Pressões sobre a aparência

Pressões sobre a aparência

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Pressões sobre a aparência

Parabéns! Acabas de concluir o Workshop 2de . O próximo workshop será:As mensagens dosmedia.

Procurar outros exemplos de celebridades / blogs / sites que promovam a aceitação da diversidade

> Agradeça aos alunos pela participação e faça uma breve conclusão do workshop de hoje.

Desafio da semana

Ideais de beleza | Slide 16

APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

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