Perguntas sobre a palestra : “Association of food groups with depression and anxie”
1- Indivíduos com ansiedade podem desenvolver transtornos alimentares como forma
compensatória, considerando esse quesito quais medidas devem ser adotadas a fim de
evitar que os transtornos de ansiedade ocasionem em distúrbios alimentares?
É necessário que a pessoa busque ajuda de um profissional capacitado para orientá-la. Como
um psicólogo para tratar a ansiedade e um nutricionista para ajudar no comportamento
alimentar.
2- A alimentação pode influenciar em casos de depressão?
Sim, visto que alimentos ultra processados, como fast food, lanches e doces podem estar
associados com transtornos depressivos ao passo que os alimentos saudáveis não provocam
esses sintomas.
3- Quais medidas podem ser tomadas para evitar quadros depressivos que foram
facilitados pela alimentação?
Alertar a população quanto essa associação de determinados alimentos com a depressão e a
ansiedade, afim de promover um pensamento coletivo sobre reduzir o consumo de fast food,
doces e industrializados, que atualmente além de estarem associados com distúrbios
psicológicos também são responsáveis por doenças cardiovasculares, doenças respiratórias,
etc.
