Teste de força muscular do Tronco
a. Reto do Abdome:
- Grau 5 (normal): mão atrás do pescoço e flexão de tronco até a escápula perder
apoio na maca. Sustenta 20 a 30 seg.
- Grau 4 (bom): braços cruzados sobre o tronco e flexão de tronco até a escápula
perder apoio na maca. Sustenta15 a 20 seg.
- Grau 3 (regular): braços ao longo do corpo e flexão de tronco até a escápula
perder apoio na maca. Sustenta de 10 a 20 seg.
- Grau 2 (fraco): braços atrás da cabeça, flexão do tronco ate a parte superior da
escápula perder o contato com a maca. Sustenta de 1 a 10 seg
- Grau1 (esboço): braços ao longo do corpo, apenas a cabeça se eleva da maca.
b. Oblíquos Abdominais:
Critério:
- Grau 5 : mãos atrás do pescoço e rotação de tronco completa, até a escápula
perder apoio na maca. Sustenta 20 a 30 seg
- Grau 4 : braços cruzados sobre o tron ~;
co e rotação do tronco completa. Sustenta 15 a 20 seg
- Grau 3: braços ao longo do corpo e rotação completa do tronco. Sustenta 10 a
15 seg
