MOVIMENTOS DO CORPO
ANATOMIA
➢ Os movimentos do corpo ocorrem nas junções, os
pontos de articulação entre dois ou mais ossos
adjacentes. Geralmente, quando nos referimos aos
movimentos do corpo, nos focamos nos movimentos
exercidos sobre uma articulação a partir da contração
(encurtamento físico) do músculo esquelético. Essas
contrações resultam no movimento de um membro,
na curvatura da coluna vertebral, nos movimentos
delicados dos nossos dedos ou no tensionamento de
nossas pregas vocais para falarmos (fonação).
Certamente, muitos outros tipos de movimentos
também ocorrem por todo o corpo, mas os principais
movimentos sobre as articulações são destacados na
lista a seguir e ilustrados.
1. Abdução (ABD) : movimento para longe de um
ponto de referência central;ABRE
1. Adução (AD): movimento em direção a um ponto
de referência central; o oposto de abdução; FECHA
1.Rotação lateral (ROT LAT ): giro de um osso ou de
um membro em volta do seu eixo longitudinal
lateral ou para longe da linha mediana;
1. Rotação medial (ROT MED): oposto da rotação
lateral; girando medialmente em direção à linha
mediana.
2. Flexão (FLEX): frequentemente um movimento
que diminui o ângulo da articulação -aproxima
2. Extensão (EXT): frequentemente um movimento
que aumenta o ângulo da articulação; o oposto de
flexão
3. Elevação (ELEV): erguendo superiormente, como
ao encolher seus ombros
3. Depressão (DEPR) : um movimento de uma parte
do corpo inferiormente
4. Flexão (FLEX) e extensão (EXT) da coluna
vertebral (como se refere à coluna vertebral, a
flexão diminui o ângulo entre os corpos vertebrais,
e a extensão aumenta este ângulo)
5. Flexão (FLEX) e extensão (EXT) do cotovelo
6. Flexão (FLEX) e extensão (EXT) do carpo
7. Pronação (PRON): rotação do rádio sobre a ulna
no antebraço que muda a palma da mão para a
posição posterior (em posição anatômica) ou para a
posição inferior (se a mão estiver para frente com a
palma para cima)
7. Supinação (SUP): oposto de pronação; muda a
palma da mão para a posição anterior ou superior
8. Flexão (FLEX) e extensão (EXT) da articulação
do joelho
9. Circundução (CIRC): movimento no espaço que
circunscreve um círculo ou um cone ao redor de
uma articulação (é ilustrada a circundução do
membro inferior na articulação do quadril)
10. Dorsiflexão (DFLEX): erguendo o pé na
articulação do tarso (semelhante à extensão do
carpo, mas no tarso ela é referenciada mais como
uma dorsiflexão que como uma extensão)
10. Plantiflexão (PFLEX): um movimento de
abaixar ou de rebaixamento do pé no tarso
(semelhante à flexão do carpo)
11. Eversão (EV): movimento da planta do pé
lateralmente
11. Inversão (INV) : movimento da planta do pé
medialmente
12. Retrusão (RETR) : deslocamento posterior de
uma parte do corpo sem uma modificação no
movimento angular
12. Protrusão (PROTR): deslocamento anterior de
uma parte do corpo sem uma modificação no
movimento angular
