Trab - 27 - ativ, Notas de estudo de Educação Física

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FACULDADE DE CIÊNCIAS HUMANAS E SOCIAIS APLICADAS

CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA – LICENCIATURA

PROFESSOR: YURI AMORIM

ATIVIDADES LÚDICAS E LAZER

SÃO LUIS – MA

ADRIANA MARQUES

ATIVIDADES LÚDICAS E LAZER

SÃO LUÍS - MA

SUMÁRIO

JOGOS COOPERATIVOS........................................................................................

JOGOS COMPETITIVOS.........................................................................................

JOGOS DE SALÃO...................................................................................................

JOGOS DE 5 A 8 ANOS............................................................................................

JOGOS DE 9 A 12 ANOS..........................................................................................

JOGOS PARA IDOSOS............................................................................................

JOGOS PARA DIAS DE CHUVA............................................................................

Faixa etária: 10 anos em diante

Materiais: Não é necessário

Objetivos: Estimular a cooperação em equipe através do desfeixe do nó, envolvendo o uso da flexibilidade, coordenação motora geral, equilíbrio dinâmico e recuperado, lateralidade, percepção óculo-manual e óculo-pedal.

Desenvolvimento: Dispostos em círculo com as mãos dadas, explica-se que será formado um nó humano e que cada aluno deve memorizar o colega da direita e da esquerda. Após esse cuidado, as crianças soltam as mãos e circulam livremente próximas umas das outras. Em determinado momento o professor pára a movimentação e pede para que cada criança cruze os braços à frente do corpo e pegue novamente as mãos dos dois colegas que estavam ao seu lado quando a atividade começou, de forma que os alunos irão pegar, com a mão esquerda, a mão direita do colega que estava a sua direita e, com a mão direita, a mão esquerda do colega que estava a sua esquerda. Quando todas as mãos estivem seguras, o “nó humano” estará formado. O objetivo passa a ser desfazer o nó sem soltar as mãos e retornar à formação inicial.

3º- PAPEL NO CORPO

Faixa etária: 08 anos em diante

Materiais: Papéis escritos com as partes do corpo ( exemplos abaixo), caixa ou sacola.

BUMBUM NO BUMBUM CABEÇA NA BARRIGA CABEÇA NA COXA CABEÇA NAS COSTAS CABEÇA NO JOELHO CABEÇA NO OMBRO CABEÇA NO PEITO JOELHO NA BARRIGA JOELHO NA COXA JOELHO NAS COSTAS JOELHO NO PÉ JOELHO NO JOELHO MÃO NA BARRIGA MÃO NA CABEÇA MÃO NA COXA MÃO NA MÃO MÃO NA NUCA MÃO NAS COSTAS MÃO NO JOELHO MÃO NO OMBRO MÃO NO PÉ MÃO NO PEITO OMBRO NA BARRIGA OMBRO NA COXA OMBRO NA MÃO OMBRO NAS COSTAS OMBRO NO COTOVELO OMBRO NO JOELHO OMBRO NO OMBRO OMBRO NO PEITO PÉ NA BARRIGA PÉ NA COXA PÉ NA MÃO PÉ NAS COSTAS PÉ NO JOELHO PÉ NO PÉ

Objetivos: Estimular o trabalho em equipe para a eficiência da tarefa e para isto, desenvolver o conhecimento corporal, flexibilidade, equilíbrio estático e direcionalidade.

Desenvolvimento: Os papéis com as partes do corpo deverão ser dobrados e colocados dentro de uma caixa ou sacola. Para iniciar a brincadeira, deverá ser escolhido um participante que será o homem base ou primeiro participante. O segundo participante, ira retirar um papel, por exemplo: “ JOELHO NA BARRIGA ”; ele deverá colocar seu joelho na barriga do primeiro participante ou homem base com o papel no meio, sem deixá-lo cair. O terceiro participante retira outro papel: “ BUMBUM NO BUMBUM ”, ele deverá colocar o seu bumbum no bumbum do segundo participante com o papel no meio, e assim sucessivamente

JOGOS COMPETITIVOS

1º- ATRAVESSANDO O RIO

FAIXA ETÁRIA: 08 anos

MATERIAIS: Folhas sulfite brancas

OBJETIVO: Estimular a cooperação dentro de cada equipe para que obtenha êxito na competição. Desenvolver coodenação motora fina, equilíbrio dinâmico e recuperado, percepção óculo-manual e óculo-pedal.

DESENVOLVIMENTO: Delimitar um espaço que será considerado o “rio”. Os participantes divididos em grupos iguais, formarão duplas no interior de cada um deles. Cada grupo terá que atravessar o espaço determinado em duplas, com duas folhas sulfite. Nesse sentido, um integrante da dupla deve ir deslocando a folha para frente e o outro somente poderá avançar colocando os pés dentro do limite do papel. Quando chegar ao outro lado, passam os papéis para a outra dupla do grupo, que vai fazer a mesma coisa. É considerada vencedora a equipe que terminar primeiro a participação de todas suas duplas.

2º- LIMPANDO A CASA

OBJETIVO: Desenvolver o ritmo, espressão corporal, percepção, direcionalidade, coordenação motora geral, equilíbrio dinâmico, recuperado e estático, além de estimular o entrosamento do grupo, “quebrando o gelo.”

DESENVOLVIMENTO: O monitor deverá soltar a música, todos deverão dançar essa música de acordo com o seu ritmo. Em determinado momento, o monitor deverá falar PAF, PUF ou PIF. Se o monitor falar PAF , os participantes deverão continuar dançando a música no seu ritmo.Se o monitor falar PUF , os participantes deverão formar um casal ou uma dupla para dançarem a música. Se o monitor falar PIF , os participantes não deverão se mexer (estátua), até a ordem do monitor para que voltem a dançar.Depois de falar um dos três comando (paf, puf ou pif), o monitor poderá trocar a música colocando outro ritmo, obrigando os participantes a dançarem diversos tipos e diversas músicas diferentes.

2º- DANÇA DO PISA PISA

FAIXA ETÁRIA: 12 anos em diante

MATERIAIS: Aparelho de som, CD’S, barbante e folhas de papel.

OBJETIVO: Desenvolver o ritmo, expressão corporal, percpção óculo-pedal, equilíbrio dinâmico e recuperado, agilidade, coordenação motora geral e estimlar também a socialização dos participantes.

DESENVOLVIMENTO: Os participantes formam os pares para a dança. Em seguida amarra-se um barbante em uma das pernas das pessoas de cada par, e na outra ponta do barbante , a uma distância de mais ou menos 1 metro, amarra-se um pedaço de papel. Tendo sido preparado a situação, é iniciada a música e a dança. Os casais dançam normalmente, ao ritmo da música, mas devem tentar pisar em cima do pedaço de papel de algum outro casal. Obtendo êxito, o papel irá se soltar do barbante. O casal que perder seu pedaço de papel é eliminado, e o casal que conseguir defender-se até o fim é declarado vencedor.

3º- OBJETO IMAGINÁRIO

FAIXA ETÁRIA: 07 anos em diante.

MATERIAIS: Não há necessidade.

OBJETIVOS: Estimular a expressão corporal, a coodenação motora fina e a percepção óculo-manual, ajudando também a desenvolver a criatividade e a imaginação.

DESENVOLVIMENTO: Os participantes deverão sentar-se formando um círculo, de tal modo que todos vejam a todos. A brincadeira consiste em imaginar objetos que vão circular pelo grupo, da seguinte maneira: o primeiro participante faz gestos como se tivesse consigo alguum objeto. Depois de manejar esse objeto ele o repassa para a pessoa que estiver a seu lado. Esta, por sua vez, acolhe o objeto, o remodela com as mãos, de tal forma a surgir um novo objeto imaginário. Após manejar uum pouco este objeto, ele deve ser passado adiante, e assim sucessivamente, até completar todo o círculo. Tudo deve ser feito sem palavras, apenas com gestos. Quando todos os participantes já tiverem atuado, pode-se quebrar o silêncio e cada um conta o que entendeu que recebeu como objeto e o que inventou.

JOGOS DE 5 A 8 ANOS

1º- COELHINHO SAI DA TOCA

MATERIAIS: Aros.

OBJETIVOS: Desenvolver a velocidade, agilidade, equilíbrio dinâmico e recuperado, coordenação motora geral, direcionalidade e percepção.

DESENVOLVIMENTO: Espalhar aros pelo espaço, um menos a quantidades de crianças,orientar para que cada criança fique dentro de um aro que será a sua toca, a criança que ficar sem aro será o coelho sem toca. Quando o professor disser "coelhinho sai da toca", todos os coelhinhos trocam de toca e o que está no centro procura uma toca. O aluno que não conseguir sua toca, vai para o centro do círculo, passando a ser o coelho sem toca. A brincadeira prossegue até que as crianças percam o interesse.

2º- CORRIDA DAS ESTÁTUAS

MATERIAIS: Não há necessidade.

OBJETIVOS: Estimular a coordenação motora geral, percepção, velocidade, equilíbrio dinâmico, recuperado e estático.

DESENVOLVIMENTO: Todas as crianças ficam de um lado do espaço (seja este uma quadra, salão, etc) e um monitor do outro lado, de costas para eles. O monitor explica que ele realizará uma contagem de 1 a 10 e, neste espaço de tempo, as crianças poderão se mover (correndo) para tentar chegar até o monitor – já que este é o objetivo. No momento em que ele disser: “DEZ!”, as crianças devem parar em estátua, e quem se

DESENVOLVIMENTO: Um grande círculo. A cada três alunos, configura-se uma toca, onde o aluno do meio é o coelho e os dois das extremidades, de mãos dadas, formam a toca. Todas as tocas formam um grande círculo, no centro está um aluno, que será o coelho sem toca. Quando o professor disser "coelhinho na toca 1,2,3", todos os coelhinhos trocam de toca e o que está no centro procura uma toca. O aluno que não conseguir sua toca, vai para o centro do círculo, passando a ser o coelho sem toca. Esta é a descrição do tradicional "Coelhinho na toca 1,2,3." Depois de duas ou três repetições da primeira modalidade, o professor deve numerar todas as tocas da seguinte forma: o aluno que estiver na extremidade da toca, lado direito do coelho, será o número 1, o que estiver na outra extremidade, lado esquerdo, será o número3. E o do centro, o coelho, será o número 2.

-Quando o professor disser "coelhinho na toca número 1", só correrão os números 1 (lado direito do coelho). Os alunos de número 2 (coelho) e do número 3 (lado esquerdo do coelho) ficarão no mesmo lugar e deverão procurar outras extremidades da toca. E o aluno que está no centro também. Quando o professor disser "coelhinho na toca número 2", só correrão os "coelhinhos". As tocas permanecerão.

• Quando o professor disser “coelhinho na toca número 3”, só correrão os números 3 ( extremidades – lado esquerdo do coelho). -Quando o professor disser “ coelhinho na toca numero 4”, neste momento quem corre são as tocas (as extremidades), que irão pegar coelhinhos que permanecm no mesmo lugar.
• Quando o professor disser "coelhinho na toca número 5", as tocas correm, porém as extremidades separadas (lado direito para um lado esquerdo, para outro), formando novas tocas, os coelhos permanecem no mesmo lugar.
• E finalmente, quando o professor disser: coelhinho na toca número 6, todos correm separados, toca e coelho, quando cada um vai para um lado, formando-se novas tocas com novos coelhos.

OBS: O aluno que não formar uma toca completa será o novo coelho. Apesar de conter muitas informações, esta é uma atividade divertidíssima!

2º- BOLA QUENTE

MATERIAIS: 2 bolas

OBJETIVOS: Desenvolver a agilidade, coodenação motora grossa e equilíbrio dinâmico, além da cooperação para que a atividade seja realizada de maneira eficiente.

DESENVOLVIMENTO: Duas colunas, com os alunos sentados em ziguezague, ou seja, um ao lado do outro, porém em sentido contrário, com as pernas estendidas, bem próximos, e com as mãos para trás. A bola será colocada sobre as pernas dos primeiros alunos de cada coluna. Ao sinal do professor, deverão passar a bola, sem o auxílio das

mãos, em hipótese nenhuma. A bola tem que ir até o último aluno e voltar até o aluno que iniciou a atividade.

OBS: A bola tem que passar pelas pernas de todos os alunos.

ABRACADABRA

MATERIAIS: 2 bolas

OBJETIVOS: Desenvolver a agilidade, coodenação motora grossa e equilíbrio dinâmico, além da cooperação para que a atividade seja realizada de maneira eficiente.

DESENVOLVIMENTO: Mesma formação da atividade anterior, porém não tão próximos, e as mãos à vontade. A bola deverá ser passada em ziguezague, o último aluno da coluna, ao recebê-la, deverá levantar-se e dizer bem alto: "abracadabra"; neste momento, todos os companheiros irão deitar-se e elevar as pernas, permitindo que o colega de posse da bola, passe por este corredor, até o início da coluna, reiniciando a atividade. A atividade terminará quando todos os alunos falarem abracadabra.

JOGOS PARA IDOSOS

1º- BALDEBOL

MATERIAIS: Bolhinhas de tênis, cadeiras e balde de plástico.

OBJETIVOS: Estimular a coodenação motora fina, percepção óculo-manual, equilíbrio estático e concentração.

DESENVOLVIMENTO: Formar um círculo com as cadeiras e o com o balde ao centro. Os participantes deverão tomar seus lugares e as bolas devem ser distribuídas entre eles. Ao sinal do professor, todos devem tentar acertar o maior número possivel de bolas, no balde.

OBS: As bolas podem ser de meia, de papel, de borracha ou de qualquer material que não ofereça risco aos participantes.

JOGOS PARA DIAS DE CHUVA

1º- CONTINUE A HISTÓRIA

FAIXA ETÁRIA: 8 anos

MATERIAIS: cadeiras

OBJETIVOS: estimular a percepção, agilidade e a criatividade, ajudando também a desenvolver a imaginação e o vocabulário.

DESENVOLVIMENTO: Organizar as cadeiras em círculo, colocando uma cadeira a menos da quantidade de crianças. Escolher uma criança e as demais ficará sentadas. O professor dará o tema da história e a palavra-chave respectivamente, ex: “Meu fim de semana no sítio” e “galinha”. A criança escolhida irá andar pelo círculo iniciando a história, ao pronunciar a palavra-chave, todos deverão mudar de cadeira. A criança que ficar sem cadeira irá continuar a história até falar a palavra-chave, havendo novamente a mudança de cadeiras. A brincadeira prossegue até que elas percam o interesse pela mesma.

2º- ESPELHO DANÇANTE

FAIXA ETÁRIA: 6 anos.

MATERIAIS: aparelho de som e CDs.

OBJETIVOS: Desenvolver a percepção, o ritmo, a expressão corporal, além de contribuir para a socialização do grupo.

DESENVOLVIMENTO: Organizar as crianças em círculo e escolher uma criança que será o espelho. Ao som de uma música, as demais crianças deverão imitar a coreografia do “espelho”, quando a música parar todos ficará estátuas. O professor indicará o próximo espelho com um toque na cabeça. A brincadeira prossegue até que todos participem como espelho, o ritmo da música pode ser alterado a cada troca de espelho.

3º- VOLEIBOL DAS PALAVRAS

FAIXA ETÁRIA: 10 à 14 anos

MATERIAIS: Quadro branco e pincel ( podendo ser adaptado em cartolina ou similar)

OBJETIVOS: Estimular o raciocínio lógico, coordenação motora geral e fina, equilíbrio dinâmico, recuperado e estático.

DESENVOLVIMENTO: O professor dividirá o quadro em duas partes iguais. A turma estará dividida em duas equipes. Cada equipe escolhe seis palavras trissílabas, que representarão seus jogadores, como no exemplo abaixo:

Após, "nomear" os jogadores, a equipe decidirá por quem iniciará a atividade. Um aluno vem ao quadro, pega uma sílaba de uma das palavras (Exemplo: la de cebola), e, logo após, pega uma sílaba da equipe número 1 (do de pescado) e forma uma palavra dissílaba (lado). Depois é a vez da equipe número 1, onde o aluno pega primeiro uma sílaba de suas palavras (bo de boneca), e depois uma sílaba de uma das palavras da outra equipe (Io de tijolo), formando a palavra bolo. Será vencedora a equipe que escrever o maior número de palavras dissílabas.

OBS: Uma regra importante é que a equipe tem que primeiro pegar uma sílaba de uma de suas palavras e depois uma sílaba de uma das palavras da outra equipe. A sílaba escolhida não pode ser repetida em outra palavra.

3º- TACOBOL

FAIXA ETÁRIA: 10 à 14 anos.

MATERIAIS: 2 garrafas pet de 2lt, 1 meia velha, jornal, fita adesiva e 2 cabos de vassoura. .(disponibilizar mais materiais dependendo do número de participantes).

OBJETIVOS: Estimular a coordenação motora grossa e fina, velocidade, agilidade, percepção óculo-manual e direcionalidade.

DESENVOLVIMENTO: Separar os participantes em grupos com quantidades iguais em cada grupo. Disponibilizar os materiais em cada grupo e orientar que coloquem água nas garrafas um pouco abaixo do meio, façam uma bola com os jornais e envolvendo esta na meia e por fim na fita adesiva. Após a confecção dos materiais, será realizado um mini campeonato de tacobol, será explicado as regras e cada grupo irá se sub-dividir em duplas. A primeira rodada será para decidir a dupla vencedora de cada grupo e a segunda, com as duplas vencedoras da primeira, decidirá a dupla campeã.

OBS: REGRAS

• O objetivo é marcar 100 pontos sem deixa que a dupla adversária derrube um das garrafas, para isto, a dupla que ficar com a bola terá que acertar a garrafa, jogando a bola entre si;
• Para que a garrafa esteja protegida, a dupla que está com o taco terá que manter este sempre na área da garrafa (um círculo ao redor da garrafa).
• Os pontos são obtidos quando a dupla do taco consegue atingir a bola vinda dos adversário, projentando-a com taco o mais longe possível e assim, correndo de encontro ao seu parceiro e batendo um taco no outro, cada toque com tacos vale 10 pontos;
• Se a dupla da bola conseguir atingir e derrubar a garrafa, inverte-se as posições ou elimina-se.

JOGOS PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

1º- CIRCUITO DE CORRIDA E OBSTÁCULOS ( VISUAL)

MATERIAIS: Cones, aros, bolas, lençol, colchonetes, cordas e água (além de outros materiais que possam servir como obstáculos, tais com, cadeiras, bancos, caixas etc).

OBJETIVO: Desenvolver a velocidade, equilíbrio dinâmico e recuperado, coordenação motora geral, agilidade, percepção, direcionalidade, lateralidade, pensamento lógico. Contribuir para a integração dos deficientes no grupo e sensibilização dos demais às delimitações dos parceiros.

DESENVOLVIMENTO: Dividir os participantes em dois grupos iguais, colocando os deficientes visuais no mesmo grupo e colocar vendas neste grupo, tanto nos deficientes quanto no demais. Preparar o circuito com os materiais disponíveis, distribuir um pedaço de barbante para o grupo que não está vendado, orientando que amarrem no braço e depois escolham um integrante do grupo vendado e amarrem a outra ponta no escolhido, formando assim, duplas. Será um cirrcuito de corrida orientada, onde o não vendado irá orientar o vendado sobre os obstáculos no decorrer do caminho.

OBS: Pode-se cronometrar o tempo de cada dupla para se obter a dupla vencedora.

2º- JÓQUEI-PÔ-GIGANTE (AUDITIVA)

MATERIAIS: Não há necessidade.

OBJETIVO: Desenvolver a expressão corporal, o equilíbrio dinâmico e recuperado, agilidade e coordenação motora grossa. Contribuir para a socialização do grupo, além da compreenção dos não deficientes auditivos com os defeicientes auditivos.

DESENVOLVIMENTO: Orientar aos participantes que não sejam deficientes auditivos, que atividade será realizada somente com a utilização da linguagem brasileira de sinais (LIBRAS). Dividir os participantes em três equipes, formando um triângulo de modo que cada equipe fique de frente para as outras. A cada rodada as equipes escolherão um símbolo, que são “caçador”, “leão” e “espingarda”. O monitor dará um tempo para que a equipe escolha em símbolo em segredo e ao seu sinal (em forma de algum gesto) as equipes, irão se vir num pulo fazendo a representação de cada símbolo mostrada pelo monitor no momento da explicação

OBS: Lembrando que o “leão” ganha do “caçador” que domina a “espingarda” que mata o “leão” e assim por diante.

3º- BALDEBOL ( LOCOMOTORA)

MATERIAIS: Cadeiras, 2 baldes e bolas de tênis.

OBJETIVO: Estimular a coordenação grossa e fina, percepção óculo-manual, direcionalidade e agilidade. Contribuir para a socialização do grupo, a integração dos

CORREIA , M M. Trabalhando com jogos cooperativos: em busca de novos paradígmas na Educação Física. Campinas, SP: Papirus, 2006. – (coleção papirus educação).

MARCELLINO , NC. Lazer e Recreação: Repertório de Atividades por Fase da Vida. Campinas, SP: Paripus, 2006.

___________________:. Repertório de Atividades de Recreação e Lazer. Campinas, SP: Papirus,2009.

FONTES DA INTERNET:

http://www.cdof.com.br/aulas24.htm#

http://www.tiobill.com.br/

http://www,.tiochoquito.com.br/

Acesso em: 20 de outubro de 2010.