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La importancia del yoga y la risa para el bienestar mental y físico. El yoga reduce el estrés mental y favorece el equilibrio emocional, aliviando el miedo y la ansiedad. Por otro lado, la risa ofrece beneficios a las personas con artritis y mejoran el estado de ánimo. Además, se menciona la estructura del documento.
Tipo: Apuntes
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Introducción El yoga reduce el estrés mental, favorece el equilibrio emocional ya que puede aliviar el miedo y la ansiedad
ofrece beneficios a las personas con artritis, FISICAS Cierre Estructura
