DRENAGEM LINFATICA
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o
sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a
trabalhar de forma mais acelerada. A técnica é manual.
Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido,
ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
A drenagem linfática manual (DLM) é uma técnica de massagem, feita com pouca
pressão, suave, intermitentes, lentas, rítmicas e relaxantes, que seguem a anatomia do
sistema linfático (Leduc, 2000)
Drenagem ≠ Massagem modeladora
Indicações da DLM
-Edemas
-Pós-operatório
-Alivio de dor
-Circulações sanguínea comprometida
-Edema no período gestacional
-Tensão-menstrual
-Musculatura tensa; etc.
Contraindicações
-Eczema agudo;
-Febre;
-Flebites e tromboflebites;
-Infecções agudas;
-Neoplasias malignas (câncer)
Benefícios da drenagem
-Combate o inchaço (edema) e a retenção de líquidos;
-Ajuda no combate á celulite;
-Ajuda a recuperação de lesões musculares e articulares;
-Colabora na cicatrização dos tecidos;
-Previne aderência cicatriciais após a cirurgia plástica;
-Reduz os hematomas;
-Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática;
-Oxigena os tecidos de forma mais adequada;
-Colabora para a eliminação das toxinas do corpo.
