Mecânica do Equilíbrio
A mecânica do equilíbrio é um campo essencial da biomecânica e cinesiologia que estuda
como o corpo humano mantém a estabilidade durante o repouso e o movimento.
Centro de Gravidade (CG) e Centro de Massa (CM)
Definição
● Centro de Massa (CM): Ponto
onde a massa de um corpo está
uniformemente distribuída em
todas as direções.
● Centro de Gravidade (CG): Ponto
onde a força da gravidade age
sobre o corpo. Em corpos
homogêneos e simétricos, o CG
coincide com o CM.
Localização no Corpo Humano
● Em posição anatômica: O CG
está próximo da segunda vértebra
sacral (S2).
● Variações: O CG se desloca
conforme a postura (ex.: ao
levantar os braços, o CG sobe).
Exemplos de CG em Objetos
- Esfera homogênea: CG no centro
geométrico.
- Anel homogêneo: CG no centro vazio
(fora do material).
- Corpos assimétricos: CG desloca-se
para a região de maior massa (ex.: um
martelo tem CG próximo à cabeça
metálica).
Linha de Gravidade e Postura Ideal
Trajeto da Linha de Gravidade
Em postura ereta ideal, a linha de gravidade passa por:
1. Processo mastoide do osso temporal.
2. Anterior à segunda vértebra sacral.
3. Posterior à articulação do quadril.
4. Anterior ao joelho e tornozelo.
