
























Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity
Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium
Prepare-se para as provas
Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity
Prepare-se para as provas com trabalhos de outros alunos como você, aqui na Docsity
Encontra documentos específicos para os exames da tua universidade
Prepare-se com as videoaulas e exercícios resolvidos criados a partir da grade da sua Universidade
Responda perguntas de provas passadas e avalie sua preparação.
Ganhe pontos para baixar
Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium
São alimentos, ou parte deles, que têm a capacidade comprovada de proporcionar benefícios à saúde, como a prevenção e tratamento de doenças.
Tipologia: Provas
1 / 32
Esta página não é visível na pré-visualização
Não perca as partes importantes!

























Acadêmicos: ARIADNY ARCAS
São alimentos, ou parte deles, que têm a capacidade comprovada de proporcionar benefícios à saúde, como a prevenção e tratamento de doenças.
FUNÇÕES
ENCONTRADO EM:
FUNÇÕES Ajudam na manutenção da flora do intestino Estimulam e contribuem com a consistência normal das fezes, prevenindo diarréias e constipação. Contribuem para que sejam absorvidos pelo intestino as substâncias necessárias, eliminando excesso de glicose, colesterol e triglicerídeos.
ENCONTRADO EM:
Omega 3 (cadeia curta)
AMIDO RESISTENTE É a porção de amido e produtos do amido que resistem à digestão no intestino delgado.
BENEFÍCIOS Á SAÚDE (^) Modificação da flora do cólon (^) Aumento da excreção fecal de nitrogênio (^) Redução do risco de câncer de cólon (^) Hemorróidas (^) Constipação (^) Aumento do bolo fecal (^) Modulação da glicemia (^) Atua como agente prébiótico, pois não é digerido no intestino delgado, logo serve de substrato para o crescimento de microorganismos probióticos (^) Reduz níveis de colesterol LDL e triglicerídeos.
Encontrado em:
O que são? Consistem de uma classe de pigmentos encontrados somente em vegetais; Designação dada a um grande grupo de metabólitos secundários da classe dos polifenóis.
Onde se encontra? Frutas; Flores; Vegetais em geral; Chás de ervas; Vinho tinto; Mel; Uvas; Suco de laranja; Cebolas; Tomates; Chocolate Amargo.