Autoconocimiento: Identificando Miceself en el Proceso de Estudio, Apuntes de Derecho

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Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Yajaira Judith Tozcano Murillo M2C2G20-

Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada

una). Como estudiante Se me facilita… Se me dificulta… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio de estudio. Ejemplo : Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer los párrafos.

1. La lectura, ya que me gusta mucho leer. 1.Los videos, me cuesta prestarles atención. 2.Estar a solas, me concentro mucho mejor. 2.Las distracciones, me cuesta trabajo enfocarme si hay alguien mas 3.Trajar en equipo, me gusta escuchar diferentes opiniones y ponerlas en práctica. 3.Hablar en público o grabar audios, me pongo muy nerviosa. 4.Recordar, tengo una buena memoria. 4.Paciensia, me estreso rápido 5.Participacion, me gusta ser activa y expresar mis dudas. 5.Concentracion, me distraigo muy fácilmente.

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3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda

columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una). Soy un estudiante Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario. Ejemplo : Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio. Ejemplo : Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo. 1.Perseverancia, me esfuerzo cada semana para cumplir con mis actividades. 1.Incumplimiento, si no entrego mis actividades no acreditare el módulo. 1.La perseverancia me ayuda a cumplir con todas mis actividades. 2.Concentracion, busco concentrarme al realizar mis actividades. 2.Distraciion, si me distraigo puedo realizar mis actividades erróneamente. 2.La concentración nos ayuda a realizar las actividades correctamente. 3.Paciensia, leo con paciencia las instrucciones de las diferentes actividades. 3.impaciencia, si leo las cosas rápido puede que no las entienda correctamente. 3.La paciencia nos ayuda a entender mejor las cosas. 4.Respeto, me dirijo con respeto hacia las aportaciones de mis compañeros. 4.Irrespeto, al hacer una critica sobre el trabajo de mis compañeros les falto al respeto. 4.El respeto nos ayuda a una convivencia sana en cualquier lugar. 5.Solidaridad, al tratar de ayudar a mis compañeros con sus dudas. 5.Insolidaridad, al poder ayudar y no querer hacerlo. 5.La solidaridad nos ayuda mucho, ya que todos necesitamos ayuda alguna vez. Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:

 ¿Qué quiero? Aprobar el módulo 2, con una mejor calificación que el módulo 1.  ¿Por qué lo quiero? Para considerar que cada módulo voy mejorando más.  ¿Qué me motiva a lograrlo? Terminar con buenas calificaciones la prepa en línea.

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b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te

ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas:  ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero? Me enfocare más en la realización de mis actividades para poder aprobarlas con un buen porcentaje.  ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla: Cuando estudio Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas. 1.Mirar los videos de ayuda. Tratare de concentrarme mas en el momento que los vea. 2.Poner atención a la sesión síncrona de la semana. Me iré a un espacio donde este sola, para que nada me distraiga. 3.Expresar mis dudas. Tratare de expresar m9is dudas para realizar correctamente los trabajos, aunque me de vergüenza. 4.Concentrarme al escribir. Tratare de estar sola cuando relate mi historia para poder concentrarme mejor en ella. 5.Recordar las instrucciones Leeré las veces que sea necesario hasta que aprenda lo que se me pide en las actividades.

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La cocina

Porque tiene las siguientes características:

Porque por lo regular es la parte de la casa, donde puedo estar a solas, los demás miembros de la familia siempre están en el

cuarto o en la sala

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de

todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios. Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar… Familiar Tengo una linda familia. El tiempo que les dedico, ya que por lo regular siempre estoy haciendo algo Social Soy una persona amigable. Convivir más con mis amistades. Financiero Gracias a dios estoy normal. A veces quisiera trabajar y ayudar a mi pareja. Responsabilidad social Trato de ayudar siempre que puedo. Dejar de juzgar alas personas por su primera impresión.