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Asignatura: TECNICAS, Profesor: , Carrera: Psicología, Universidad: UAM
Tipo: Apuntes
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Invierte excesivo tiempo en el estudio -Revisa una y otra vez los deberes para asegurarse de que los ha realizado de manera correcta. -Repasa constantemente -Dificultades para dejar de estudiar -Vuelve a hacer las tareas de casa para asegurarse de que están bien hechas -Realizar conductas supersticiosas como tocar objetos, poner buena cara o leer todos los carteles u objetos con letra impresa que viera por la calle (tocar varios objetos del pasillo de su casa (cerraduras, lámparas y cuadros), y de leer cualquier palabra escrita que encontrara en la calle (vallas, pósters y carteles, escaparates, etc) -Advertir a sus padres
-Incertidumbre constante sobre su nivel de ejecución -Dudas y pensamientos obsesivos sobre el estudio -"habré estudiado suficiente? -sobre la seguridad de sus padres
-Estado de alta ansiedad -Estado de tristeza
Correlatos fisiológicos de la ansiedad
Tasa de estimulación reforzante reducida
EI……bajan sus notas..............RC….angustia, atribuciones de fracaso EC…. situaciones de estudio....RC pensamientos sobre su capacidad, sobre posible fracaso angustia
EC-RC / EE:discr .................R.O........................................Consecu Situación de estudio Repasa Baja la angustia (Rf-) Pensamientos anticipatorios Sensación de control (Rf +) Ansiedad
RI---muerte de padres de amigo ----------------------RC angustia EC….pensamientos sobre muerte de padres------------RC angustia
EC sus padres salen-----------------RC pensamientos angustiosos---ansiedad
Para objetivos 1, 2 y 6. Disminuir pensamientos obsesivos, eliminar las conductas compulsivas de comprobación y seguridad y reducir activación
Para objetivos 1, 3 y 4
Para objetivos 5 y 6: