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Escucha activa, Apuntes de Psicología Social

Asignatura: Psicologia de la Comunicacion, Profesor: jenny jenny, Carrera: Periodismo, Universidad: UCM

Tipo: Apuntes

2013/2014

Subido el 23/05/2014

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nfreitas 🇪🇸

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PSICOLOGÍA DE LA COMUNICACIÓN
ESCUCHA ACTIVA
a. Escucha activa
Es el esfuerzo físico y mental de querer escuchar con atención la totalidad del mensaje
que se emite, tratando de interpretar el significado correcto del mismo, a través del
comunicado verbal, no verbal y paraverbal que realiza el emisor, e indicándole a
través de la retroalimentación lo que creemos que hemos entendido.
Ventajas de la escucha activa:
Mayor conocimiento del emisor
Mejora la predisposición del emisor
Disminuye la ansiedad del emisor
Más tiempo para responder
Más seguridad en las decisiones
Facilita alcanzar acuerdos
b. Los pasos de la escucha activa:
1. Concéntrate en el emisor, sin distraerte
2. Trata de comprender el mensaje, preguntándote por las intenciones del emisor,
observando atentamente sus mensajes no verbales y paraverbales e integrándolos
con los verbales
3. Resume el mensaje mentalmente
4. Verbaliza el resumen y confirma el mensaje
c. 11 aspectos que favorecen la escucha activa (Gallar, 2006; Niven, 2009):
1. Un entorno agradable, sin interferencias
2. Centrarse en el interlocutor, mirarle a los ojos
3. Mostrar entendimiento y escucha, afirmación
4. Conceder pequeñas pausas
5. Evitar cortes bruscos o cambios de tema
6. Combinar preguntas abiertas y cerradas
7. Parafrasear
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PSICOLOGÍA DE LA COMUNICACIÓN

ESCUCHA ACTIVA

a. Escucha activa Es el esfuerzo físico y mental de querer escuchar con atención la totalidad del mensaje que se emite, tratando de interpretar el significado correcto del mismo, a través del comunicado verbal, no verbal y paraverbal que realiza el emisor, e indicándole a través de la retroalimentación lo que creemos que hemos entendido. Ventajas de la escucha activa:

  • Mayor conocimiento del emisor
  • Mejora la predisposición del emisor
  • Disminuye la ansiedad del emisor
  • Más tiempo para responder
  • Más seguridad en las decisiones
  • Facilita alcanzar acuerdos

b. Los pasos de la escucha activa:

  1. Concéntrate en el emisor, sin distraerte
  2. Trata de comprender el mensaje, preguntándote por las intenciones del emisor, observando atentamente sus mensajes no verbales y paraverbales e integrándolos con los verbales
  3. Resume el mensaje mentalmente
  4. Verbaliza el resumen y confirma el mensaje

c. 11 aspectos que favorecen la escucha activa (Gallar, 2006; Niven, 2009):

  1. Un entorno agradable, sin interferencias
  2. Centrarse en el interlocutor, mirarle a los ojos
  3. Mostrar entendimiento y escucha, afirmación
  4. Conceder pequeñas pausas
  5. Evitar cortes bruscos o cambios de tema
  6. Combinar preguntas abiertas y cerradas
  7. Parafrasear
  1. Apoyo reflexivo (repetir las últimas frases o palabras)
  2. Reconducir la conversación
  3. Mostrar comprensión
  4. Espontaneidad (Rogers: la congruencia)

d. Técnicas de reformulación

  • Reformulación en eco: repetir lo último que ha dicho el interlocutor con el objetivo de estimularle a desarrollar lo que acaba de decir, obtener una información más precisa, y comprobar y demostrar que le ha comprendido
  • Reformulación resumen: sintetizar la exposición del interlocutor para clarificar la discusión y estimular la aportación de informaciones nuevas
  • Reformulación selectiva : resumir los aspectos claves de la exposición para centrar la conversación y eludir las dispersiones

e. Las barreras de la comunicación

  1. Las características personales y sociales
  2. El recibimiento
  3. El impacto emocional
  4. Los tecnicismos
  5. Pensar más en nosotros que en el interlocutor
  6. No dar señales de escucha
  7. Enjuiciar precipitadamente, dejarnos influir por las apariencias
  8. La susceptibilidad personal frente a determinadas palabras o actitudes
  9. No ponderar las señales de afecto y acercamiento
  10. Respeto
  11. Impaciencia, dar la sensación de tener prisa