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Practica de ESTRES LABORAL, Ejercicios de Psicología Industrial y Organizacional

Asignatura: Psicologia de les Organitzacions, Profesor: , Carrera: Psicologia, Universidad: UB

Tipo: Ejercicios

2012/2013

Subido el 12/04/2013

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Psicologia de las Organizaciones 10/04/2013
PRÁCTICA: ESTRÉS LABORAL
Modelo Demandas-Control en el trabajo
(Karasek y Theorell, 1990)
Estrés=segunda “enfermedad” en el trabajo → ada vez tiene más relevancia en el estudio de las
orgaizaciones → aumento de las bajas por enfermedad.
Definición “Estrés laboral” (Selye, 1982):
Reacción del organismo ante
Desequilibrio entre demandas y recursos → (+ demandas vs. - rescursos)
Cuando no se puede hacer frente a las demandas del puesto de trabajo.
Modelo Karasek y Johnson: Demanda-Control, Soporte social:
Demandas psicológicas
Control sobre el trabajo : autonomía y capacidad de poner en práctica de las propias
habilidades (desarrollo de habilidades).
Apoyo social: relación con los compañeros, supervisores (el clima social en el trabajo).
Ayudas para enfrentar las demandas.
Ata demanda-alto conrol: comportamiento activo. Motivación
Alta demanda-control bajo: estrés y tensión
Baja demanda-alto control: pasividad, poca tensión
Baja demanda- control bajo: aburrmiento y pasividad.
Fuentes de estrés (Robbins, 2006):
Amortiguadores
Estresores → → → → → → Estrés → → → → Consecuencias
Estresores:
Ambientales
Organizacionales
Personales
Amortiguadores
Consecuencias:
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PRÁCTICA: ESTRÉS LABORAL

Modelo Demandas-Control en el trabajo

(Karasek y Theorell, 1990)

Estrés=segunda “enfermedad” en el trabajo → ada vez tiene más relevancia en el estudio de las orgaizaciones → aumento de las bajas por enfermedad.

Definición “Estrés laboral” (Selye, 1982):

  • Reacción del organismo ante
  • Desequilibrio entre demandas y recursos → (+ demandas vs. - rescursos)
  • Cuando no se puede hacer frente a las demandas del puesto de trabajo.

Modelo Karasek y Johnson: Demanda-Control, Soporte social:

  • Demandas psicológicas
  • Control sobre el trabajo : autonomía y capacidad de poner en práctica de las propias habilidades (desarrollo de habilidades).
  • Apoyo social: relación con los compañeros, supervisores (el clima social en el trabajo). Ayudas para enfrentar las demandas. Ata demanda-alto conrol: comportamiento activo. Motivación Alta demanda-control bajo: estrés y tensión Baja demanda-alto control: pasividad, poca tensión Baja demanda- control bajo: aburrmiento y pasividad.

Fuentes de estrés (Robbins, 2006):

Amortiguadores Estresores → → → → → → Estrés → → → → Consecuencias Estresores:

  • Ambientales
  • Organizacionales
  • Personales Amortiguadores Consecuencias:
  • Fisiológicas: dolores de espalda, jaquecas, etc.
  • Psicológicas: ansiedd, depresión, baja productividad, absentismo, alta rotación, etc. EJERCICIO: Relatar un caso de estrés laboral e identificar Estresores, Amortiguadores y Consecuencias. Resultados; nivel de clase: a) Estresores:
  • Incertidumbre (Ambigüedad de rol)
  • Exceso de demanda (Demanda de rol – Características de la tarea)
  • Falta de rigor de los jefes (Ambigüedad de rol)
  • Falta de reconocimiento
  • Falta de organización (Organicación de la tarea)
  • Condiciones del clima: calor
  • Presión social: el que dirán, hacerlo bien...
  • Exigencia de buena presencia (Demanda de rol)
  • Cansancio acumulado (Características de la tarea)
  • Contener las emociones (Demanda de rol)
  • Condiciones físicas del lugar de trabajo: poco espacio
  • Presión del jefe que observa el desempeño del trabajo
  • Trabajo acumulado (Características de la tarea)
  • Hambre
  • Cansancio y tener que seguir trabajando (Demanda de rol)
  • Horarios mal organizados (Organización de la tarea)
  • Reducción de personal (Organización de la tarea) b) Amortiguadores:
  • Proximidad del lugar de trabajo
  • Capacidad de improvisación y buena gestión de las adversidades
  • Confianza dipositada en el empleado
  • Buena autegestión del trabajo
  • Apoyo social
  • Locus interno de control
  • Sentimiento alto de eficacia
  • Previsión de lo que va a pasar
  • Ser constante
  • Trabajo ameno
  • Remuneración económica
  • Experiecia previa
  • Amor por el trabajo