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Tema 1: Introducción a las emociones:
¿Para qué sirven las emociones?
1. Delimitación conceptual y carácter multidimensional de la emoción.
TIPOS DE INCONSCIENCIA QUE PUEDEN OCURRIR EN UNA EMOCIÓN:
- En un sentido fuerte (insuperables): estimulo o respuesta del cuerpo no alcanza los umbrales necesarios para ser percibidos (son sutiles). Limitaciones sensoriales (de los sentidos y de la corteza somatosensorial).
- En un sentido débil (superables): aquellas emociones susceptibles de hacerse conscientes con mas introspección o atención.
Motivos del sentido débil: *Falta de intuición sobre los propios procesos (hay personas que saber reconocer señales que pasan en el cuerpo propio). *Etiquetamiento impreciso de la emoción que uno siente (tristeza por rabia/ rabia por miedo, etc). Alexitimia: incapacidad para etiquetar correctamente las emociones. *Por autoprotección: nuestros mecanismos de defensa nos ocultan o modifican la realidad (personas que constantemente se defienden de sus emociones).
Inteligencia emocional: capacidad para reconocer tus emociones y depende del aprendizaje.
NOTA: cuando tenemos menos materia gris en la ínsula, hay menor detección de las señales del cuerpo. Existe
una correlación directa entre las personas que más atienden a las señales del cuerpo y la posibilidad de sufrir ansiedad.
EXPERIMENTO. Hipótesis: a pesar del procesamiento inconsciente de un estímulo, este afecta a nuestra
motivación y conducta. El proceso inconsciente de los estímulos puede afectar a nuestra consciencia. Las personas que vieron caras felices se sirvieron más coca cola y consumieron más que el resto.
Estado de ánimo: con escalas bipolares (triste/alegre). Se vio que aparentemente no afecto a nuestro estado de ánimo, no somos conscientes y no se modifica nuestro estado de ánimo. Las personas, dependiendo de la situación, captan las cosas.
NIVELES DE CONSCIENCIA EN EL PROCESO EMOCIONAL.
El sistema emocional evalúa lo que ocurre y evoca una respuesta. La consciencia o no nos va a producir diferentes tipos de inconsciencia. *Estimulo = cosas que nos pueden perturbar. *Respuesta= lo que se desencadena (o no) ante un estímulo. *Presentimientos: procesamiento no consciente del cual nos llegan indicios a través del cuerpo que afectan a nuestra valorización de la situación. No conocemos el procesamiento emocional pero si las señales en el cuerpo. Nuestro sistema emocional se encuentra con un rasgo de la situación que recuerda situaciones pasadas que tuvo consecuencias emocionales.
Pero no somos capaces de reconocer el estímulo.
Consciencia del proceso de evaluación y asociación SI o NO SISTEMA EMOCIONAL: evaluación y
asociación:
1.Recibe un estímulo (consciencia o no del mismo). 2.Manda una respuesta corporal y sensorial (consciencia o no de la misma).
-Cuando hay estimulo, conexión y respuesta, se reconoce con sinceridad la causa última del malestar y el proceso se denomina emoción explicita o sentimiento. -Cuando no hay conexión entre estímulo y respuesta, pero so están presentes estos dos, no se reconoce con sinceridad la causa del mal estar, y el proceso se denomina atribución errónea. -Cuando hay estimulo pero no hay respuesta y, por lo tanto, tampoco conexión, tiene algún conocimiento de los hechos pero no reconoce su implicación o que le afecte y este proceso se denomina defensividad, falta de atención. -Cuando no están presentes ninguno de los tres, no se percata de ningún indicio pero la situación podría estar influyendo en su conducta, y este proceso se denomina emoción implícita o inconsciente.
DIMENSIONES DE LA EMOCIÓN.
ASPECTO DE LA EMOCION. CONTRIBUCION DE LA
EMOCION.
UNIDAD DE ANALISIS.
Cognitivo. Dar significado a la situacion relacionando expectativas; búsqueda de antecedentes, de causas, de posibles acciones, de consecuencias, …
Entrevistas y cuestionarios. Para saber hay que preguntar.
Subjetivo. Componente anímico, sentimiento. Entrevistas y cuestionarios. Biológica. Preparación física y mental. Respuestas neurológicas, fisiológicas y endocrinas. Conductual. Consecución de una moda. Respuestas apropiadas a la situacion. Expresiva. Comunicación social. Expresiones faciales, posturas, vocalización, reglas sociales.
2. Las funciones de la emoción (Golemann pags 22 – 35: “¿Para qué sirven las
emociones?”).
LAS FUNCIONES: EL SISTEMA EMOCIONAL.
Entre los conceptos de razón y emoción, el primero es el más evolucionado para responder al mundo. El carácter primitivo de la emoción no le ha dado muy buena prensa. En nuestras emociones, tienen peso las corazonadas e intuiciones. Seguimos nuestras emociones y luego buscamos argumentos para justificar el camino seguido. “El corazón tiene razones que la razón no entiende”, es decir, las personas siempre dan una explicación de lo que hacen, buscan una justificación aunque no la haya (esto se pudo estudiar con sujetos que tenían el cerebro hendido, es decir, extirpación del cuerpo calloso). El cerebro racional – emocional, se comporta en ocasiones como dos mentes distintas. No es algo causal la capacidad de controlar.
*Utilidad biológica de las emociones: miedo, apego,…
El sistema emocional evalúa e ambiente y chequea todo lo que ve mediante un listado en el que estan nuestras necesidades (nuestras experiencias pasadas). Las expresiones faciales, por ejemplo, nos delatan por el sistema emocional. Pone en marcha las emociones. El sistema de respuesta avisa al organismo (cognitivo, conductual,…) para que se prepare. Todos los acontecimientos que produzcan en nosotros una emoción o sentimiento, es una clave que nos está diciendo la importancia que en algún sentido tienen esos hechos para nosotros.
* Utilidad de tener consciencia de las emociones: somos capaces de saber lo que nos importa.
Se encarga de vigilar y evaluar cómo van nuestros asuntos e intereses. Es decir, resumidamente, las emociones escudriñan constantemente el ambiente, conocen muy bien nuestras necesidades, detectan cualquier oportunidad o amenaza, evalúa cómo los eventos pueden afectarnos y son mensajeras de sobre cómo están nuestros asuntos.
LA PERSPECTIVA BIOSOCIAL.
Lo más importante de las emociones para los psicobiólogos es la función de protegernos de las conductas que se generan bajo un estado emocional encaminadas a hacerle frente a una situación. Todas las expresiones de las especies se han ido analizando en la filogénesis: los neodarwinistas han estado interesados en las emociones básicas. (investigación de Ekman: detección de la mentira). Estas emociones son: ALEGRÍA ASCO TRISTEZA MIEDO RABIA SORPRESA
Las dos últimas no están bien diferenciadas por el momento. Los niños ciegos muestran las mismas caras aun cuando no han visto esas caras. Esas expresiones emocionales son hereditarias (también las expresiones de los niños con grave retraso mental, por ejemplo). También los animales utilizan estas emociones.
Mecanismos epigenéticos Alteran la expresión (No la secuencia de los genes) Epigenetica social accidente/experiencia altera la expresión y actividad de los genes
Factores que influyen en la expresión de los genes Dan lugar a diferentes fenotipos. Depende de la madrelos genes se desarrollan de un modo u otro.
- Estrés maternalAntes de nacer (el niño es un feto)
- Falta de contacto físico
- Deprivacionel niño se queda sin madre, o no le cuida
- Abuso infantil.
Estas madres NO son conscientes,piensan que son buenas madres por “cargar” a todos lados con el niño.
GenéticaCONCEPTOS GEN: secuencia de nucleótidos que constituye la doble hélice (ADN) y contiene la información necesaria para la síntesis de proteínas (específicas).
- Promotor: Región del ADN que se encarga del inicio de la transcripción de ADN al ARN. *Cromatina: unión de ADN a histonas y proteínas.
Mecanismos: cómo influye el ambiente en los genes.
- Cadena de ADN (metilación)
- Histonas. El ADN esta enrollado alrededor de histonas. El grupo metilo se asocia a un gen y aumenta la compactación del gen con las histonas. Cuando viene la enzima que lo transforma, no se va a producir. Cuando un grupo acetilo se une a la cola de la histona abre la compactación; cuando pierde un grupo acetilíco, se compacta mas aún.
MEAVY: ratasSepara crías (cuando nacen) de sus madres.
Estudia las consecuencias y ve cuán buenas son en comparación con las de su madre. *Los lametazos equivalen al cariño (alagos) Todos estos contactos estudian estos mecanismos. Efectos neurológicos y cognitivos. *Cuantos más lametazosmayor densidad neuronal en el hipocampo, mayor habilidad rodeadora, menor estrés, menor sobresalto a lo largo de su vida. *Cuantos menos lametazosmenor densidad neuronal del hipocampo, menor habilidad roedora, mayor estrés, mayor sobresalto a lo largo de su vida.
Ratas no cuidadas: tienen mayor nivel de glucocorticoides (menos receptores de glucocorticoides en el hipocampo: no avisan de la cantidad de glúcidos que se fabrica) Se da una metilación del promotor del gen que genera los receptores de glúcidos. Si están mielinizados: NO se expresan.
Se hereda el resto de la vida. *Mayor cuidadomenor inhibición, mayor formación receptiva. *Menor cuidadoMayor inhibición, menor formación receptiva.
En humanos, cómo se detecta. (Con suicidas)
Las personas fisiológicamente mas estresadas tendrán una vida más amarga. (posible causa del suicidio) *Si han sido abusados de pequeños: Mayor metilación, menos receptores de glucocorticoides. *Si no han sido abusados de pequeños: Menor metilación, más receptores de glucocorticoides.
¿Son heredables los cambios epigenéticos? A pesar de que la secuencia no está modificada, si la metilación es directa en el gen y no en las histonasES HEREDABLE. La metilación en este caso inhibe la expresión de la oxitocina (se genera no porque la madre sea así, si no porque se transforma nuestro cerebro). Ratas macho (no oxitocina)muestran conductas depresivas y de estrés y las crías las heredan aunque hayan tenido buenos cuidados por parte de su madre.
Reversibilidad en los cambios epigenéticos. Críamadre normal y padre metiladopuede mejorar esta pauta. Disminuye su metilación.
El temperamento que no hereda no es el destino. Los genes para activarse necesitan del ambiente: la herencia genética dice cuando se conoce el ambiente en el que se ha criado.
