Tema%11.%La%atención.%
Lo%que%viene%a%continuación%no%se%si%entra%en%temario%pero%léetelo.%
Procesamiento,de,la,información,emocional,y,psicopatológica:,los,sesgos,cognitivos.,El,objetivo,es,
ver,la,importancia,que,tienen,los,aspectos,vistos,y,como,estos,se,relacionan,con,patologías.,La,
relación,entre,cognición,y,emoción,se,estudia,y,se,sabe.,Cuando,estamos,alegres,las,cosas,van,bien,
y,viceversa.,Las,personas,con,ansiedad,tienden,al,procesamiento,selectivo,de,la,información,que,
produce,sesgos.,Se,han,estudiado,3:,
B Atención,,si,focalizan,su,atención,a,aspectos,negativos.,
B Interpretación,de,situaciones,ambiguas.,No,se,sabe,si,van,a,ser,positivas,o,negativas,y,se,
tenderá,a,las,segundas.,
B Memoria:,las,personas,,con,eventos,negativos,tenderán,a,sesgar,todos,los,fracasos,y,
eliminaran,los,aspectos,positivos.,
Se,ha,estudiado,mucho,en,ansiedad,,depresión,,trastornos,de,la,conducta,alimentaria,,fumar,,
consumo,de,alcohol.,Tanto,en,niños,como,en,adultos,esto,ocurre,por,lo,tanto,la,edad,no,es,
relevante.,La,manera,aislada,de,estudiar,los,síntomas,de,trastornos,no,nos,da,el,trasfondo,que,todo,
tiene.,Analizar,los,procesos,es,lo,que,más,información,aporta.,Hay,varias,teorías,que,han,tratado,de,
explicar,estos,procesos,desde,diferentes,enfoques.,El,último,y,más,aceptado,está,relacionado,con,la,
neuropsicología.,Los,ansiosos,están,en,constante,hipervigilancia,y,por,ello,tienden,a,distraerse.,,
La,atención,se,ha,medido,de,diferentes,maneras:,una,de,ellas,es,la,“eye#Tracker”,,otra,es,la,tarea,de,
dirección,atencional.,En,esta,última,aparece,dos,imágenes,(una,positiva,y,otra,negativa),,
posteriormente,una,letra,que,estará,detrás,de,una,de,las,dos,y,se,pone,en,blanco,la,pantalla.,Se,
pregunta,que,letra,ha,visto.,Los,depresivos,,etc.,Responderán,más,efectivamente,cuando,la,letra,
esté,tras,el,estímulo,negativo.,
Manipulando,la,atención,modificamos,el,nivel,de,ansiedad,posterior,de,los,sujetos.,La,atención,
sesgada,juega,un,papel,causal,en,los,trastornos,atencionales.,
También,hay,que,tener,en,cuenta,(sobre,todo,en,terapia),la,vulnerabilidad,hacia,la,ansiedad,ante,la,
creación,de,sesgos,cognitivos,pero,es,uno,de,los,factores.,
Se,está,trabajando,en,nuevas,técnicas,para,modificar,los,sesgos,cognitivos,planteándolo,como,una,
ayuda,con,un,ordenador,en,vez,de,hablar.,Esto,introduce,que,la,persona,vea,la,autoeficacia,en,una,
tarea,concreta,para,que,tenga,sensación,de,superación.,Según,una,autora,,un,buen,método,para,
tratar,los,sesgos,cognitivos,es,mediante,tareas,en,las,cuales,los,sujetos,vean,su,propio,progreso,y,
tengan,feedback,de,su,evolución.,
Los,primeros,estudios,fueron,en,el,año,2000.,Desde,entonces,se,han,hecho,11,revisiones,,9,metaB
análisis,y,2,volúmenes,especiales,respecto.,Los,resultados,son,poco,consistentes,y,hay,dudas,sobre,
la,eficacia,de,la,modificación,de,los,sesgos,como,herramienta,terapéutica.,Los,resultados,varían,
entre,estudios.,
El,futuro,de,estas,investigaciones,se,basa,en,taratr,que,la,tareas,no,sean,“aburridas”,y,proponen,
alternativas,como,la,“gamification”.,Esta,se,basa,en,intercambiar,caras,negativas,por,positivas,y,así,
sucesivamente,viendo,si,reconoce,las,caras,felices,cuando,son,iguales.,Lo,clásico,conductista,es:,si,
te,da,miedo,algo,,enfrentarte,a,ello.,Estas,terapias,son,precisamente,lo,contrario,a,lo,que,proponen,
las,originales.,Dicen,que,la,función,de,esto,es,aumentar,la,flexibilidad.,Hay,aplicaciones,móviles!,
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