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Asignatura: Psicologia de la personalidad, Profesor: David López Palenzuela, Carrera: Psicología, Universidad: USAL
Tipo: Apuntes
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Me gustaría comenzar esta redacción con el personaje de “En busca de la felicidad” porque, de todas las películas es la que más me ha hecho pensar. Christopher Gardner, un hombre que consigue superar todas las dificultades que le pone la vida.
La reactancia y resilencia que tiene este hombre es digno de admirar. ¿Cuántas veces no nos hemos querido rendir, dejar de luchar porque ha ocurrido un suceso malo en nuestras vidas? ¿Cuántas veces hemos querido tirar la toalla y no hemos resistido más los golpes que esta nos da? Si Chris hubiese abandonado a la primera dificultad nunca hubiese logrado encontrar la felicidad. Podría haberse derrumbado cuando su mujer le abandonó, o cuando le robaron el escáner que debería pagarle la comida de un mes, pero no lo hizo. Esto es porque en su personalidad va impreso el rasgo de optimismo, que podíamos incluirlo dentro de los “Big Five”. Si, desde el punto de vista biológico tuviese un gen estilo-explicativo pesimista el nivel de autopunitividad sería muy alto y se castigaría en vez de buscar alternativas para superar los obstáculos.
En todo momento Chris expresa ante su hijo y antes sus jefes una personalidad estado basada en la sonrisa y en el sentido del humor, para que no noten la inseguridad y debilidad que siente. En momentos de flaqueda actúa de forma totalmente contraria, no se deja llevar por los malos sentimientos así que podemos decir que su sistema inmunopersonológico es positivo. Como el sistema inmunopersonológico de Poppy que, en vez de enfadarse y maldecir porque la han robado la bicicleta busca una alternativa y piensa que es una señal para sacarse el carné de conducir.
Pero todos estos comportamientos así como nuestra personalidad estado y en acción tienen un último fin que es el de la adaptación a la vida. Dicha adaptación consiste en sobrellevar las dificultades impidiendo que nos afecten seriamente. Para ello ponemos en práctica el optimismo fundado, es aquel que nos ayuda a ser más felices. Para explicarlo un poco mejor se podría aplicar el dicho de “soñar con los pies en la tierra” ya que no se trata de un optimismo disposicional o infundado que se basan en la creencia en el don de la suerte, en el azar, o en los poderosos…
Como iba hablando antes podemos aplicar a Chris las cuatro expectativas del optimismo fundado:
El ser humano, debido a su tendencia de adaptación darwinista investiga, explora, aprende más rápido que otras especies (esto se debe a la personalidad nuclear que presentan los humanos) e intenta superar los sentimientos de inferioridad. Es un impulso intrínseco que se manifiesta desde que nacemos. Esto, en parte puede explicar la conducta de superación de Chris. Robert White considera que los esfuerzos de superación (hacia la mejoría, hacia una mayor competencia) son una parte natural de la actividad del YO. Mientras que Alfred Adler lo ve como una reacción y un intento de reemplazar los sentimientos de inferioridad. Si Chris no se hubiese sentido inferior por no tener dinero ni un trabajo que pudiese mantener a su familia nunca hubiese intentado ser mejor. Y son, como dijo Taylor, las tres ilusiones positivas (yo, mundo, y futuro) lo que nos hace querer controlar el entorno que nos rodea.
El planteamiento de la personalidad como estructura y proceso que se activa en la interacción de la persona con el entorno se puede ver en la Hipótesis Procesual del Estrés de Lázarus quien plantea que ante una situación potencialmente estresante, la persona pone en marcha procesos cognitivos de valoración (primaria y secundaria) que definen si esa situación se percibe como una amenaza o como un desafío. Esto depende de si para el individuo el estímulo resulta amenazante o no (y en qué medida) y en los recursos con los que cuenta para hacerle frente. Chris ve como un desafío acontecimientos que cualquiera los hubiese percibido como amenaza.
La Teoría de la Indefensión Aprendida de Seligman y la Teoría de la Desesperanza de Abramson las podemos situar dentro de la personalidad como proceso de adaptación a las situaciones de la vida, pero sin olvidar que la personalidad rasgo siempre está presente y juega su papel.
En conclusión, hay que ser adaptativos y construir una personalidad fuerte que no le importe lo que piensen los demás de uno mismo, siempre debemos tener en cuanta que solo nosotros mismos somos nuestro propio enemigo.
Para terminar quiero decir que lo que más me ha gustado de esta película es que está basada en hechos reales, eso siempre da esperanzas para lograr lo que quieras en la vida.