1 - Planos e Eixos - 2010, Notas de estudo de Educação Física

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CINESIOLOGIA APLICADA AEDUCAÇÃO FÍSICA

7:30 - 9:109:30 - 11:

BIBLIOGRAFIA BÁSICA

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KAPANDJI, I. A. Fisiologia articular: esquemas comentados de mecânica.São Paulo: Manole.

-^

KENDALL, F.P.; MC CREARY, E.K. Musculos – Provas e Funções.

-^

THOMPSON, C.W.; FLOYD, R.T. Manual de Cinesiologia Estrutural. SãoPaulo: Manole.

-^

MOREIRA, D.; RUSSO, A.F. Cinesiologia Clínica e Funcional. São Paulo:Editora Atheneu.

BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR

-^

LEHMKUHL, L.D.; SMITH, L.K. Brunnstron - Cinesiologia clínica. São Paulo:Manole.

-^

RASCH, P.J.; BURKE, R.K. Cinesiologia e anatomia aplicada. Rio de Janeiro:Guanabara Koogan.

-^

CALAIS-GERMAIN, B. Anatomia para o movimento – Vol. 1. São Paulo:Manole.

-^

LIPPERT, L. Cinesiologia clínica para fisioterapeutas. São Paulo: Revinter.

-^

KONIN, J.G. Cinesiologia prática para fisioterapeutas.EditoraLAB/Guanabara Koogan.

Definição

A Cinesiologia é a ciência que estuda e

analisa o movimento.

As características e descrição do

movimento fazem parte da cinesiologia.

Cinesiologia – origem grega: •^

Kínesis = movimento

•^

logos = estudo

Planos, Eixos e Nomenclatura

dos Movimentos

A Cinesiologia estuda e analisa o movimento.A análise dos movimentos depende de uma descrição

correta dos movimentos articulares. Os movimentos ocorrem através de planos imaginários

e em eixos perpendiculares ao movimento e, porconvenção, os movimentos articulares são definidoscom relação a posição anatômica. A compreensão desses movimentos em relação ao plano e ao eixo que sãoencontrados é de grande importância para os educadores físicos, por formara base para elaboração de um programa de atividades e facilitar a localizaçãodas partes do corpo.

-^

Plano Sagital

-^

Plano Frontal

-^

Plano Transversal ouHorizontal

Na posição anatômica o corpo éreferenciado de acordo com três

planos

Plano Sagital

→

Paralelo a

sutura sagital

→

divide em

Esquerdo e Direito

(eixo

horizontal ou transversal) –movimentos de flexão eextensão.

Plano Horizontal

→

Transverso ao corpo

→

divide em

Inferior e Superior

(eixo

longitudinal ou vertical) – movimentosrotacionais.

Terminologia de orientação

determinada a partir da posição anatômica

Medial x LateralProximal x DistalSuperior x InferiorCranial x Caudal

Anterior x Posterior

Dorsal x Plantar/PalmarIpsolateral x Contralateral

Porção Axial – cabeça, pescoço e tronco

Porção Apendicular – membros superiores e membros inferiores

Membro Superior – braço, antebraço e mão

Membro Inferior – coxa, perna e pé

Terminologia de

orientação

Terminologia de orientação

•^

Flexão

Aproximação de dois segmentos: ângulo

torna-se menor (plano sagital)

-^

Extensão

Afastamento de dois segmentos: ângulo

torna-se maior (plano sagital)

-^

Adução

Aproximação do segmento da linha média

corporal (plano frontal)

-^

Abdução

Afastamento do segmento da linha média

(plano frontal)

-^

Rotação:

Movimento dentro do eixo do segmento

interna (medial)

a superfície anterior se move

em direção a linha média do corpo (plano horizontal)

externa (lateral)

a superfície anterior se afasta

da linha média do corpo (plano horizontal) Nomenclatura e descrição dos principais

movimentos corporais

•^

Flexão Lateral

direita e esquerda;

•^

Elevação

ou

Depressão

da escápula;

•^

Protração

(abdução) ou

Retração

(adução) da escápula;

•^

Rotação Lateral

ou

Medial

da escápula;

•^

Abdução

ou

Adução Horizontal

de ombro e quadril;

•^

Pronação

ou

Supinação

do antebraço;

•^

Desvio Radial

e

Ulnar

do punho;

•^

Flexão Plantar

e

Dorsiflexão

do tornozelo;

•^

Inversão

e

Eversão

do tornozelo e pé;

•^

Circundução

Movimentos específicos

PLANO FRONTAL

PLANO

TRANVERSAL