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Este documento aborda a flexibilidade articular, com ênfase na abdução e addução horizontais na articulação gleno-umeral. Discutimos a importância simultânea e coordenada de vários músculos nesses movimentos, a necessidade de tensão nos flexores dos ligamentos da coluna, e a arquitetura articular. Além disso, examinamos os fatores mecânicos que influenciam a força muscular.
Tipologia: Notas de estudo
Compartilhado em 14/10/2013
4.5
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simultaneo e coordenado de varios musculos. necessario haver tens’o nos flexores do