Trabalho de basquetebol, Redação de Inglês

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Basquetebol

Hugo Rafael Carvalho Lopes Nº12 11ºA Educação Física 2020/

Indíce

Este trabalho foi realizado com firmeza e correspondeu às expectativas iniciais. Percebendo isso, percebi que o basquetebol é um dos desportos mais famosos e admirados pelos fãs, devido ao grande número de regras que se aplicam a ele, pode ser um pouco difícil de aplicar, mas também é uma forma divertida. Também percebi que, ao realizar determinados trabalhos relacionados a uma forma

• Basquetebol.............................................................................................................................................
• Hugo Rafael Carvalho Lopes....................................................................................................................
• Nº12 11ºA................................................................................................................................................
• Educação Física........................................................................................................................................
• 2020/2021...............................................................................................................................................
• Introdução...............................................................................................................................................
• Este trabalho tem como objetivo esclarecer e fazer entender, o que é o basquetebol e a sua origem. Neste trabalho irei abordar a modalidade do basquetebol da disciplina de Educação Física do 11º ano.
• O que é o Basquetebol.............................................................................................................................
• Origem do Basquetebol...........................................................................................................................
• Posição-Base............................................................................................................................................
• Terreno de Jogo.......................................................................................................................................
  • Linhas de sinalização:...........................................................................................................................
• Regulamento...........................................................................................................................................
• Tipos de Passe..........................................................................................................................................
• Tipos de Drible.......................................................................................................................................
• Posições de Jogo....................................................................................................................................
• Curiosidades..........................................................................................................................................
• Conclusão..............................................................................................................................................
• apenas para proteger os alunos do inverno frio. Uma forma de praticar em um ambiente interno..... específica, os desportos mais famosos do mundo sempre partem de ideias do dia a dia. Nesse caso, é
• preparar para este trabalho................................................................................................................... Ou seja, pelas pesquisas realizadas e pelo nível de conhecimento adquirido, é muito significativo se
• Referências Bibliográficas......................................................................................................................
• Introdução
• O que é o Basquetebol
• Origem do Basquetebol
• Posição-Base
• Terreno de Jogo
  • Linhas de sinalização:

Espero não só que o trabalho concretizado seja informativo, como também que esta prática seja exibida de forma explícita e tratada da melhor forma possível.

O que é o Basquetebol

O basquetebol é um dos desportos coletivos mais populares do mundo. Disputado entre duas equipas de cinco jogadores cujo objetivo é introduzir a bola no cesto do adversário (para

marcar), evitando a introdução da bola no próprio cesto. No final, a equipa com maior pontuação vence a partida. Este desporto pode ser praticado em ginásios ou pavilhões, bem como ao ar livre. Desde 1936, é considerado um movimento olímpico. A competição nesta competição é orientada por três árbitros, cuja função é zelar pelo cumprimento das regras do jogo; o apontador e seus assistentes, cuja função é preencher a súmula, registrar pontos, faltas pessoais e técnicas, etc.; o cronometrista, verifica o tempo de jogo e o tempo limite; um operador de 24 segundos, ele controla os 24 segundos de posse ininterrupta da bola para cada equipa e duas equipas, que são compostas por 5 elementos cada (em jogo), mais 7 suplentes.

Origem do Basquetebol

O basquetebol foi inventado por um professor de Educação Física canadiano, Dr. James Naismith. Verificando que durante o tempo chuvoso de Inverno os seus alunos começavam a mostrar algum desinteresse pelas aulas de ginástica, que na altura era a única actividade que se podia praticar dentro do ginásio, procurou criar um jogo que os motivasse e pudesse ser praticado num local fechado. James Naismith descartou imediatamente a ideia de um jogo que utilizasse os pés ou com muito contacto físico, pois poderia tornar-se muito violento, devido às características de um ginásio (local fechado e com piso de madeira). Logo, escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos em cada extremidade do ginásio, a uma altura equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje. No entanto, como os cestos tinham fundo, sempre que encestavam tinham que subir uma escada para recuperarem a bola. O ritmo era por isso constantemente cortado. Imaginaram então um mecanismo controlado por um longo fio, que, ao ser puxado, vertia o fundo do cesto e a bola caía no chão. Só mais tarde é que o fundo foi retirado, dando uma maior dinâmica à partida. Inicialmente, este jogo era executado com uma bola de futebol. Os cestos de pêssegos foram utilizados até 1906, quando foram finalmente substituídos por aros de metal com encosto. O primeiro jogo de Basquetebol foi disputado em 20 de janeiro de 1892, com nove jogadores em cada equipe e utilizando-se uma bola de futebol, sendo visto apenas por funcionários da Associação Cristã de Moços. Cerca de duzentas pessoas viram o jogo, que terminou com o placar de 1 a 0, sendo a cesta feita de uma distância de 7,6 metros. Equipes de cinco pessoas passaram a ser o padrão por volta de 1897-1898.

Posição-Base

denominam-se laterais e as que delimitam a largura, finais. Qualquer linha do terreno de jogo possui uma largura de 5cm.

Linhas de sinalização:

1. Círculo central. Situa-se no centro do campo e tem um diâmetro de 3.6 metros.
2. A linha central. É a que divide o campo em duas partes iguais. Esta linha central é paralela às linhas finais e estende-se de uma linha lateral até à outra.
3. As linhas de lance livre. Também são paralelas às linhas finais e devem distar 5. metros da linha final. Mede 3.60 metros de comprimento e o seu ponto central está situado na junção dos pontos médios das duas linhas finais. Encontra-se a uma distância de 4.60metros da tabela. Os espaços que devem ocupar os jogadores ao longo das áreas de lance livre marcam-se da seguinte forma: a primeira linha deve ser marcada a 1.75m da linha final medida ao longo da linha que limita a área restritiva. O primeiro espaço terá 85cm de largura e termina no início da zona neutra. A zona neutra será de 40 cm de largura e marcada a cheio com a mesma cor das outras linhas. O segundo espaço adjacente à zona neutra tem também 85cm de largura. O terceiro espaço adjacente do segundo tem a mesma largura, ou seja, 85cm. Todas as linhas utilizadas na marcação destes espaços terão 10cm de comprimento, e serão perpendiculares às linhas que indicam os espaços das áreas de lance livre.
4. As linhas da área restritiva. São as que delimitam a zona na que o jogador atacante não pode permanecer mais que três segundos seguidos. São duas linhas que vão desde o extremo da área de lance livre até à linha final, a três metros do ponto central e que, juntamente com a linha final, formam a área restritiva.
5. As linhas de três pontos delimitam as áreas do cesto de campo de três pontos. A área do cesto de campo de três pontos duma equipa será a área total do pavimento do campo de jogo, excepto a área limitada pelo cesto do adversário e inclui: duas linhas paralelas que se prolongam da linha final, distantes 6.25m do ponto no solo directamente na perpendicular do centro do cesto adversário, cuja medida é 1.575m, e um semicírculo de 6.25m de raio, medido do bordo exterior e com o centro no mesmo ponto descrito acima, que intercepta as linhas paralelas.

Regulamento

 Início do jogo – O jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central, cuja só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto.  Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada, com um intervalo de 15 minutos entre o segundo e o terceiro período, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo períodos e entre o terceiro e o quarto períodos. O cronómetro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.  Reposição da bola em jogo - Depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça por um lançamento fora das linhas laterais, excepto no caso de lances livres. Após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe realizado atrás da linha do campo da equipa que defende.  Como jogar a bola - A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido andar com a bola nas mãos ou provocar o contacto da bola com os pés ou pernas.  Pontuação - Um cesto é válido quando a bola entra no cesto, por cima, passa através da rede ou que fique lá presa. Um cesto de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido para além da linha dos 3 pontos, situada a 6,15m (valendo, portanto, 3 pontos); um cesto de lance livre vale 1 ponto.  Empate – Os jogos não podem terminar empatados. O desempate processa-se através de períodos suplementares de 5 minutos.  Resultado – O jogo é ganho pela equipa que marcar o maior número de pontos no tempo regulamentar.  Lançamento livre – Na execução, os vários jogadores, ocupam os respectivos espaços ao longo da linha de marcação, e não podem deixar os seus lugares até que a bola saia das mãos do executante do lance livre; não podem tocar a bola na sua trajectória para o cesto, até que esta toque no aro.  Penalizações de faltas pessoais – Se a falta for cometida sobre um jogador que não está em acto de lançamento, a falta será cobrada por forma de uma reposição de bola lateral, desde que a equipa não tenha cometido mais do que 4 faltas colectivas durante o período, caso contrário é concedido ao jogador que sofreu a falta o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida sobre um jogador no acto de lançamento, o cesto conta e deve, ainda, ser concedido um lance livre. No caso do lançamento não tiver resultado cesto, o lançador irá executar o(s) lance(s) livres correspondentes às

O objetivo do passe é colocar a bola em um companheiro que está em uma posição mais vantajosa para criar uma sensação de finalização ou progresso no campo de jogo. Existem vários tipos de passes: peito, picado, 2 mãos no topo, 1 mão na lateral, traseira, etc. Passe de Peito - Como o nome indica, a bola é arremessada à altura do peito, na direcção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão a força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico. Técnicas determinantes:

1. Colocar os cotovelos junto ao corpo;
2. Avançar um dos apoios;
3. Executar um movimento de repulsão com os braços;
4. Executar rotação dos pulsos;
5. Após passe, ficar com as palmas das mãos viradas para fora e os polegares a apontar para dentro e para baixo Passe picado - Muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo; O ressalto da bola terá um objectivo comum ao do passe de peito, isto é, o alvo é a mão do colega ou as zonas próximas do peito. Técnicas determinantes:
6. Colocar os cotovelos junto ao corpo;
7. Avançar um dos apoios;
8. Executar um movimento de repulsão com os braços;
9. Executar rotação dos pulsos;
10. Após passe, ficar com as palmas das mãos viradas para fora e os polegares a apontar para dentro e para baixo;
11. Dirigir o passe para baixo (solo) e para a frente. Passe por cima da cabeça - É usado quando existe um adversário entre dois jogadores da mesma equipa. Técnicas determinantes:
12. Elevar os braços acima da cabeça;
13. Avançar um dos apoios;

3. Executar o passe com o movimento dos pulsos e dos dedos. Passe de ombro - É utilizado nas situações que solicitam um passe comprido. É um tipo de passe com uma trajectória tensa (sem arco), e em direcção ao alvo. Técnicas determinantes:
4. Segurar a bola com as duas mãos e por cima do ombro;
5. Colocar o cotovelo numa posição levantada;
6. Avançar o corpo e a perna do lado da bola;
7. Fazer a extensão do braço e finalizar o passe para as distâncias maiores.

Tipos de Drible

 Drible de progressão – Utilizado fundamentalmente para sair de uma zona congestionada e avançar no terreno.  Drible de protecção - Serve fundamentalmente para abrir linhas de passe e para garantir a posse de bola. É um tipo de drible, que face a uma maior proximidade dos defesas, o jogador tem de dar maior atenção à protecção da bola. "Roubar" a bola do adversário é considerado um drible de protecção. Um jogador que esteja a driblar ou que receba um passe durante uma progressão (ou seja, a correr), pode executar dois passos e, a seguir, lançar ou passar a bola; isto não significa necessariamente dois passos (como é normalmente executado), pois o jogador pode, por exemplo, executar dois saltos consecutivos; desde que mantenha o mesmo ritmo. Não é permitido: driblar a bola, pegá-la com as mãos e driblá-la novamente; driblar a bola com ambas as mãos; apoiar a bola por baixo, ou seja, conduzir a bola levando a mão sob a bola. Todos estes aspectos anteriormente referidos são considerados drible ilegal e tem a mesma penalidade da caminhada.

Posições de Jogo

São usadas, geralmente, no basquetebol, três posições: ala, pivô e armador. Na maioria das equipas são apresentados dois alas, dois pivôs e um armador.

Este trabalho foi realizado com firmeza e correspondeu às expectativas iniciais. Percebendo isso, percebi que o basquetebol é um dos desportos mais famosos e admirados pelos fãs, devido ao grande número de regras que se aplicam a ele, pode ser um pouco difícil de aplicar, mas também é uma forma divertida. Também percebi que, ao realizar determinados trabalhos relacionados a uma forma específica, os desportos mais famosos do mundo sempre partem de ideias do dia a dia. Nesse caso, é apenas para proteger os alunos do inverno frio. Uma forma de praticar em um ambiente interno. Ou seja, pelas pesquisas realizadas e pelo nível de conhecimento adquirido, é muito significativo se preparar para este trabalho.

Referências Bibliográficas

 http://pt.wikipedia.org/wiki/Basquetebol  http://efapoio.blogspot.com/  http://www.infopedia.pt/$basquetebol  http://www.fpb.pt/fpb_portal/start_fpb