O objetivo tem o objetivo de relatar os conhecimentos estudados nas
disciplinas Anatomia, Biologia (Citologia) e as demais do semestre, em especial
as de cunho prático que são Recreação, Ritmo e Dança e Ginástica Geral.
Nossa proposta na atividade de Recreação ocorreu o bambolê utilizando os
braços, e a escolha dessa atividade foi para observar o desenvolvimento e a
coordenação do participante. Durante a prática da atividade proposta,
observamos que a participante não teve dificuldade na coordenação motora de
permanecer girando o bambolê no braço, porém a repetição foi notada um
desequilíbrio. Mas ocorreu por ser um teste de concentração e de equilíbrio. O
equilíbrio é parte fundamental de todo movimento físico, assim como o
desenvolvimento cognitivo, emocional e social e com isso desafiamos o senso
de equilíbrio e de concentração da criança.
Nossa proposta na atividade de Ginastica Geral foi a atividade de equilíbrio do
participante de 32 anos sobre uma corda, tal qual observamos se ele
conseguiria ter equilíbrio, força, agilidade e flexibilidade. E ao realizar a
atividade observou-se que a criança coordena bem os movimentos realizando
o equilíbrio durante alguns segundos, e conseguiu realizar os movimentos de
flexão e extensão do corpo, inclusive tornozelos, joelhos, artelhos, quadril,
dedos, punho, cotovelo, ombro e tronco.
Já nossa proposta na atividade de Ritmo e Dança a atividade proposta foi
dança cultural (sertanejo) onde o participante foi uma adulta de 32 anos e a
escolha dessa atividade foi para observar se ela teria ritmo.
Ao dançar a pessoa não teve nenhuma dificuldade, manteve uma ótima
coordenação dançando com ritmo e leveza, pois a música ajudou a realizar os
movimentos. E ao realizar os movimentos houve uma ótima coordenação dos
passos e do corpo.
Os movimentos da dança fazem aumentar a frequência cardíaca. Isso ajuda o
coração a bombear mais sangue para o corpo e os músculos e, por sua vez,
aumenta o ritmo da respiração. Com mais oxigênio entrando pelo nariz, todas
as células do corpo também recebem uma melhor oxigenação.
A partir das atividades iniciadas o sistema nervoso e muscular da participante é
estimulado pelos nervos que partiram do cérebro, e dos músculos que se
contraíram e, há o aumento da frequência cardíaca, do fluxo sanguíneo e da
pressão arterial pelo corpo, ajudando no aumento do metabolismo energético e
a remoção de metabólitos. Quando ocorre a contração há um aumento da
temperatura corporal, liberando substâncias químicas no músculo e nas células
que revestiram os vasos sanguíneos dentro do músculo, levando uma dilatação
dos vasos e a diminuição do pH, assim ocorre uma grande perda do calor
através da evaporação do suor da pele, para suportar o calor e parte da água é
preservada e o calor redistribuído pelo corpo ajuda a manter a função
cardiovascular e conforme a intensidade na prática das atividades ocorre, um
determinado aumento do volume respiratório exigido pelo organismo,
ocorrendo assim, o aumento imediato de ventilação pulmonar, sendo que o
