¿Ejercicio o Alimentación?
¿Porque algunas personas de la misma edad, se ven tan fisicamente diferente en otro país?
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4 respuestas
bryan-diaz-2
hace casi 7 años
Basicamente eso ocurre por muchos factores, los cuales son:
- La genetica entre una persona y otra difiere mucho
- el estilo de vida de cada persona es diferente, por tanto, aquella que practica deportes, su apariencia es mucho mas joven comparado con otra persona de la misma edad que no realiza ejercicios
- La alimentación entre una persona y otra difiere tambien en la conservación de la piel
- La percepción del estres entre una persona y otra es diferente
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erick-valdivia
hace casi 7 años
En mi experiencia a nivel país y si es que estas buscando una forma de ganar masa muscular la alimentacion tiene mucho mas que ver en el cambio de tu cuerpo que el ejercicio claro que si se combinan se obtienen resultados mucho mejores, he comprobado que no importa que tanto ejercicio realices mientras conserves una alimentacion no balanceada y no obtendras resultados en cambio si cambias tu alimentacion a ingerir tus alimentos en 5 tiempos al dia notaras la diferencia sin siquiera haber hecho gran esfuerzo con ejercicio.
En cuanto a los cambios de país en pais, concuerdo con Bryan tien que ver más con la genetica o el tipo de raza y si el tipo de comida que producen en sus regiones.
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